Ing upaya ngilangi bobot, wong nggawe cara sing luwih anyar, umpamane, sawetara wong mikirake sampeyan kudu ngombe tèh karo lemon lan jahe kanggo ngilangi bobot. Nanging carane efektif obat iki? Apa perlu ngombe minuman utawa ahli nutrisi kuwi ora menehi saran kanggo nindakake? Ayo ngerteni pendapat pakar babagan teh iki lan efektifitas cara iki nyingkirake ekstra kilogram.
Jahe, teh ijo lan lemon slimming
Saben komponen saka minuman iki nduweni manfaat, kayata ing lemon ngandhut akèh vitamin C , sing ndhukung efisiensi kekebalan, jahe lan tèh ijo nambah metabolisme. Nyiyapake teh karo jahe lan lemon kanggo ngurangi bobot miturut resep ing ngisor iki, lan ngenalke ing diet, sampeyan bisa nyeret awak nganggo vitamin lan zat sing bener. Mulane, ngombe kuwi bisa entuk manfaat kanggo awak, nanging ora bermanfaat kanggo menehi sifat ajaib, yen sampeyan ora tetep diet lan ora ngleksanani, ora ana efek.
Saiki ayo nyedhiyakake cara nggawe teh karo jahe lan lemon kanggo ngreksa kabeh sifat sing migunani saben komponen. Kanggo masak sampeyan kudu 1 sendhok teh. wijine saka jahe , disusun ing teapot bebarengan karo teh ijo (jumlah gumantung saka volume ceret lan pilihan sampeyan). Banjur dicampurake kudu diisi banyu, temperaturé kira-kira 80 derajat Celsius, cairan sing didhahar ora bisa digunakake. Sawise kuwi, wedhi sing ditinggalake diwasa sajrone 20 menit, teapot bisa dibungkus nganggo selendang utawa handuk, saengga luwih becik kanggo njaga panas. Ing pungkasan wektu iki, tambahkan lémon lémon lan 1 sendhok teh ing tèh. madu. Ngombe minuman kuwi mung bisa seger, maneh biaya, bahan sing kurang migunani tetep.