Saiki, nalika informasi ing Internet asring saling bertentangan, saben wong kepengin njamin sawetara - umpamane, konfirmasi saka wong sing kuoso. Yen sampeyan pengin nyoba warung ijo, umpan para ahli bakal dadi cara kanggo sampeyan! Saiki lan luwih akeh laboratorium lan peneliti nyoba nindakake eksperimen ing topik topikal iki. Mesthine, wis ana informasi sing menehi jawaban kanggo pitakonan penting kasebut minangka apa kopi ijo iku mbebayani kanggo ngilangi bobot lan apa pancene ndadekake mungkin kanggo entuk asil.
Kopi ijo: komentar saka dokter
Para ahli ing saindhenging donya, kalebu ing AS, Jepang lan negara-negara Uni Eropa, padha kepengin ngetokake efektifitas kopi ijo. Minangka aturan, asil kabeh pilihan positif: sanajan ora ngganti apa-apa ing urip, uga ngombé kopi ijo, subjek bisa ilang 1-2 kilogram saben sasi. Data kasebut gumantung marang bobot wiwitan lan gaya urip, lan dosis kopi.
Eksprimen, sing dilakoni ing Jepang, mbuktekake yen kanthi aktivitas fisik moderat 2-3 kaping seminggu lan kopi diet sing dirumusake kanthi becik menehi hasil sing luwih apik, lan ngidini sampeyan kalah luwih saka 2-3 kg. Apa wae sing ngomong, cara urip sing luar biasa penting, lan sing luwih bener, sing luwih gampang ilang mundhut kilogram. Ing sambungan kasebut, komentar dokter banget positif. Nanging dheweke nganggep kopi ora minangka langkah dhasar, nanging minangka langkah tambahan kanggo nggedhekake bobot awak.
Kajaba iku, para ahli ing pasinaon ora nggunakake omben, ananging warnane kopi ijo. Menarik sing luwih dosis, luwih efektif bobot keluwihane. Sanalika, studi saka ahli liyane argue yen asam chlorogenic, sing akeh banget ing kopi ijo, iku mbebayani kanggo manungsa ing dosis gedhe, lan marga safety ora ono ngombe luwih saka 3-4 cangkir saka minuman iki saben dina.
Kajaba iku, eksperimen ing kopi ijo kanggo ngurangi bobote ora nyebabake konsekwensi. Sampeyan durung bisa ngomong karo kepastian manawa kopi ijo mbiyantu supaya asilmu entuk manfaat, lan manawa ana efek samping. Kang katon sawise sawetara wektu sawise nggunakake biasa. Warung ijo minangka novel sing relatif anyar ing donya pelangsingan, saéngga durung bisa naliti efek kasebut kanthi jero ing wektu saiki.
Warung ijo: review para ahli nutrisi
Sing katon aditif fashion liyane kanggo bobot mundhut ora nggegirisi dokter. Kanggo kariré, dhèwèké bisa nyumurupi dhuwit sing kasedhiyan popularitas lan dianyari minangka prodhuk unik kanggo ngetokake bobot tanpa diet, nanging mbuktikake ora ana guna. Antarane wong-wong mau, sampeyan bisa ndhaftar woh acai , mate yerba, kromium picolinate, woh wohan beri goji, hoodia.
Warung ijo uga kasengsem ing televisi. Acara "Dr. Oz" ana 100 wanita ngombe warnane ijo suwene rong minggu, nanging setengah saka tinimbang ekstrak kasebut diwenehi plasebo. Minangka asil, klompok njupuk extract nyata,
Nanging, akeh ahli nutrisi sing percaya menawa iki ora minangka kesempatan kanggo menehi rekomendasi marang wong kopi ijo minangka panacea kanggo ngurangi bobot.
Efek warung ijo adhedhasar jumlah akeh asam chlorogenic sing ana ing endi - yaiku pemblokir lemak sing dikenal lan ngatur tingkat gula darah, nyegah napsu gedhe banget. Uji coba klinis nuduhake yen bobot mundhut karo bantuan ngombe iki pancene bisa, nanging, ora ana studi sing wis dilakoni babagan safety lan akibat saka bobot awak kasebut. Mulane akeh nutritionists saiki ngontrol saka nyaranake.