Sadurunge katon obat, sing kita sebut tradisional saiki, wong wis dianggep kanthi bebas dening herbal. Iki ngomong, sepisanan, yen wong iku luwih cedhak karo alam, dheweke bisa ngenali pitunjuk ibune Bumi lan nggunakake dheweke hadiah. Dina iki, phytotherapy kanggo akeh shamans lan ahli sihir, lan ing kasunyatan, malah suket paling ora resik karo diakoni kompeten bisa ngobati kita saka penyakit paling Komplek, lan ana conto. Sabanjure, kita bakal nimbang apa herbal sing kudu dijupuk kanggo nambah metabolisme, lan apa sing dadi "daya ajaib".
Yen sampeyan pengin nyepetake metabolisme , utawa mulihake sawise penyakit, sampeyan kudu mutusake carane entuk. Sawise kabeh, kabeh herba entuk efek sing padha kanthi cara sing beda-beda, yaiku miturut asas aksi, lan misahake herbal kanggo metabolisme:
- Suppressing appetite - angelica officinalis, flax seeds, bubbly ficus.
- Diuretik lan ngaktifake excretion empedu - wormwood, cornflower, tansy, barberry, dandelion.
- Mulihake karya saluran pencernaan - dill, adas, anise.
- Nyepetake metabolisme - jahe, rosemary, mrico, kunir.
- Jamu - chamomile, yarrow, dill, buckthorn, hay.
Supaya, kanggo nggedhekake metabolisme, sampeyan bisa nggunakake kabeh tanduran ing wektu sing padha. Iki tegese sampeyan kudu milih siji jinis saka saben subkelompok, lan ing proporsi sing padha ngelasake duduh kaldu. Iki cara paling gampang.
Normalisasi metabolisme kanthi bantuan saka ramuan bisa uga minangka metode independen kanggo nampa sing dikarepake, lan minangka bagian saka perawatan rumit. Nanging, cathet yen nggunakake herbal khusus kanggo ngormalisasi metabolisme, bobote bakal mudhun banget alon, babagan 0.5-0.7 kg saben minggu. Ing sisih liyane, efek bakal tahan maneh.
Jamu bisa digabung karo olahraga lan nutrisi. Nganggo serat luwih akeh, lan karya usus normal banget kanthi cepet. Kalebu ing diet kafir - lan microflora bakal pulih. Umpan balik kanggo prodhuk-prodhuk lemak, umpamane, grapefruit. Lan, mesthine, mangan reguler, ing bagian cilik, nanging ora keluwen. Pasa jangka panjang (malah diet sing terus-terusan) nyumbang kanggo proses metabolisme sing mudhun, amarga awak ngerti yen "wektu lapar" wis teka lan perlu kanggo nyimpen lemak subkutane.
Nalika njupuk jamu kanggo nambah metabolisme, perlu diwujudake yen sampeyan ora mung ngombe teh herbal, iku jenis obat. Ana sawetara aturan:
- njupuk broths kanthi sistematis, saben dina ing wektu sing padha;
- Aja ngrusak tongkat, lan aja ngombe bubur goroh tinimbang banyu.
- Terapi herbal kanggo kelainan metabolik kudu kedadeyan kaya 1 - 1,5 wulan.
Yen sampeyan ora netepi aturan dhasar iki, aja kaget yen reaksi alergi bisa kedadeyan, ing wangun:
- muntah;
- diare;
- rashes.
Contraindications
Jamu kanggo pemugaran metabolisme sing contraindicated kanggo njupuk:
- Sajrone meteng - sawetara tanduran bisa nyumbang marang kontraksi uterine, lan minangka asil - miscarriage.
- Ing penyakit ginjel lan ati.
- Kanthi kecenderungan akut kanggo reaksi alergi.
- Kajaba iku, kabeh wong bisa duwe sensitivitas individu kanggo ramuan tartamtu, sing tegese luwih apik kanggo takon terapis sadurunge.
Lan, sawetara koleksi jamu kanggo metabolisme ing pungkasan.
Resep 1
Úa:
- dandelion - 20 g;
- adas - 20 g;
- buckwheat woh - 60 g;
- parsley - 20 g.
Preparation
Brew 4 tbsp. Ngumpulake 1 liter banyu sing nggodhok, ngancik 3-4 jam lan njupuk sedina kanggo kaca sadurunge mangan.
Resep 2
Úa:
- rwaning ireng - 60 g;
- godhong saka Birch - 20 g;
- godhong tuwa lan ibu tiri - 10 g;
- stigma jagung - 20 g;
- senna - 10 g.
Preparation
Kanggo nggawe 2 item l. ngempalaken 0,5 liter banyu sing nggodhok, ngandhut lan njupuk ing wayah esuk lan sadurunge nedha bengi kanggo setengah kaca.