Cara sing bisa dikalahake yaiku Xenia Borodina, sing diselehake ing misteri. Media nduweni akeh asumsi, Borodin piyambak ing diskusi wawancara babagan diet ajaib, lan ekspansi internet diisi kanthi komentar "kanca kulawarga sing ora pengin disebut." Kita bakal pitutur marang kowe babagan carane Borodin ilang bobot, wis nyawang kasus, saka macem-macem titik tampilan.
Prasejarah
Xenia Borodina iku presenter TV sing misuwur, mbok menawa acara TV sing paling skandal ing layar, Dom-2, sawijining sosialis lan pelawak saka partai-partai Moscow paling maju. Ala, kaya sing dikandhakake, "wong sugih uga nangis," lan ing kasus Xenia, masalah iki yaiku bobot mundhut umur lan perang nglawan kecenderungan bobot keluwih .
Borodin mbokmenawa ngalami kabeh diet lan unloading dina dikenal kanggo kita, lan yen bobot bisa piye wae bakal katahan ing sawetara layak, banjur sawise lair, Xenia collided karo turu banget.
Sakdurunge sampeyan ngerti, carane Borodin kalah nalika nglairake, coba bayangna carane wong wadon sing watara jam ing panggung kamera, 15 kg sing lengkap, kudu dirasakake. Ora ana wektu kanggo Borodin ngenteni nganti sawise 9-12 wulan metabolisme (mungkin) normal, wong sing dikenal ora bisa menehi.
Chlorophyll Diet
Dadi, ayo pindhah menyang versi # 1, menyang diet sing bakal ngomong babagan Xenia Borodina ilang bobot.
Borodin nyathet diet, sing sepisan banget, dikembangake dening ahli nutrisi Amerika kanggo ngatasi obesitas.
Isi kalori ing diet yaiku 400 kkal. Iku kasusun saka produk tetanduran, amarga, amarga serat kasar, lan ngidini ora nganti kesel.
Diet senyawa - mung sayuran ijo.
Kanggo nedha isuk, Xenia nduweni 2-3 remukan rye lan 3 cucumbers seger. Sampeyan bisa ngombe teh tanpa gula utawa banyu mineral.
Borodin dine nganggo sayur-sayuran, sing disiapake saka sayuran ijo (cucumbers, kubis, topping ijo, paprika ijo, selada, radish, artichokes, bayem, sorrel, olives, lan liya-liyane).
Kanggo nedha bengi, sampeyan kudu nyiyapake salad saka sayuran sing padha lan isi nganggo 1 sendok teh. saka lenga zaitun.
Kauntungan saka diet iki yaiku yen rasa keluwen saka serat pancen ditindhes, plus, vitamins lan microelements bermanfaat - iki ora bisa dijupuk. Nanging, saben dina mangan 400 kalori tegese sampeyan ora nutupi kebutuhan saben dina awak dhewe - proses regenerasi, respirasi, palpitation, sintesis - lan kira-kira paling kurang 800-900 kkal.
Metode nomer 2
Nanging, kaya sing kita kandhakake, ana akeh rahasia lan gosip sing ngetokake bobot kanggo Borodin . Sawetara sumber nyebutake yen Xenia kalah, kanthi saran saka rekan lan jenenge - Ksenia Sobchak. Cara iki dumadi ing matesi kabeh diet kalori, langka lan cilik, lan uga ing enem jam sore. Dokter ing kabeh voices mbaleni bebaya anggone nggunakake enemas kanggo peristalsis usus lan microflora, nanging nyatane yen kalah bobot, ora ndhelikake.
Length bobot awak
Sapa wae metode "Borodino" sing sampeyan seneng, sampeyan mesthi kasengsem ing wektu Borodin ilang bobot. Dadi, nalika Borodin katon plump lan antarane dheweke katon ing umum ing wangun tipis, njupuk rong minggu. Carane sampeyan bisa ngilangi bobot ing wektu sing cetha - tarik kesimpulan dhewe.
Lan nalika iku, Borodin ora nyangkal yen dheweke ora kalah ing gym. Dheweke mung nduweni defisit wektu sing elek, lan olahraga diabaikan dening teledivie. Miturut paling cetha, cara mung bisa (kanggo dheweke piyambak) ngilangi bobot lan tetep bobot ing norma yaiku diet klorofil sing cetha.