Salad wortel seger yaiku sajian nutritious lan banget migunani. Jumlah vitamin iki ora kalebu salad sayur liyane. Ayo dadi cook luwih cepet lan nambani tamu. We offer sawetara resep salad sederhana saka wortel seger!
Resep kanggo salad saka seger Gobis lan wortel karo cuka
Úa:
- putih kubis - 200 g;
- uyah - kanggo rasa;
- wortel - 100 g;
- cukà - 1 tbsp. sendok;
- sayuran seger - kanggo dekorasi.
Preparation
Proporsi salad iki saka gobis seger lan wortel kita milih kanthi bebas, kanggo rasa. Dadi, tipis nempel kubis, sprinkle karo uyah, lan mash nganggo tangan supaya sayuran dadi alus lan wiwit jus. Wortel dibersihake, dicampur ing griddle gedhe lan dicampur karo kubis. Banjur isi pawon nganggo cuka, banyu karo lenga sayur-sayuran, dekorasi karo jamu seger seger lan dicampur kanthi cepet. Inggih, kabeh, salad sing nutriti lan sehat karo kol seger lan wortel karo cuka siap!
Salad saka seger wortel lan prunes
Úa:
- wortel - 400 g;
- prunes - 200 g;
- rempah;
- ora nguntungke krim - 0,5 tbsp.
Preparation
Wortel mentheleng lan dikumbah mentah ing grater gedhe utawa diencerke kanthi piso. Prunes dicuci ing banyu anget, pour banyu sing nggodhok lan ninggalake watara 15-20 menit. Banjur saluran banyu, Cut karo jerami lan gabungke nganggo wortel. Sprinkle ing rasa gula, uyah, campur, sijine ing mangkuk salad lan banyu krim sing akeh banget ora nguntungke.
Salad saka beets seger, wortel lan Gobis
Úa:
- putih kubis - 300 g;
- wortel - 100 g;
- apel - 200 g;
- ora nguntungke krim - 100 g;
- gula - 50 g;
- seger sayuran ijo - kanggo rasa.
Preparation
Gobis seger wis di resiki saka godhong sing kontaminasi, mbusak stalks lan mbusak stek coarse. Ngemis sayuran kanthi sedheli tipis lan transfer menyang jero jero. We peel apel saka kulit, njupuk inti lan Cut mau kanthi cara sing padha. Wortel gosong karo cucu gedhe.
Sabanjure, campuran kabeh úa karo kubis, sprinkle sajian karo uyah, gula lan aduk kanthi becik. Nalika porsi, pour salad karo wortel seger karo ora nguntungke krim lan sprinkle karo Jamu.
Salad salad seger karo wortel lan lombok
Úa:
- putih kubis - 200 g;
- Lada saka Bulgaria - 1 pc;
- minyak sayur - 4 tbsp. spoons;
- wortel - 1 potong;
- bawang merah - 1 pc;
- sayuran dill - 1 tandan;
- rempah-rempah.
Preparation
Kita nggarap kubis lan sacoro apik. Wortel seger wis di resiki, dicampur ing griddle gedhe lan dicampur karo kol. Nambah uyah kanggo rasa, kanthi ati-ati dienggo nganggo tangan lan ninggalake nganti meh 15 menit, supaya bisa ngetokake jus. Lan wektu iki kita nyiapake kabeh liyane: kita kulit mrico Bulgaria saka wiji lan Cut karo kang dipercoyo sedhep. Cut bawang abang menyang setengah dering. Saiki sambungake kabeh sayuran lan nambah kanggo wong-wong mau sacoro apik disigar sayuran. Kita isi salad sing siap karo lenga sayur-sayuran lan nyampur uga.
Salad saka beets seger lan wortel
Úa:
- beets - 500 g;
- cukà - 1 sendok teh;
- wortel - 500 g;
- lenga zaitun - 1 sendok teh;
- rempah;
- parsley - kanggo rasa;
- jus lemon - 1 sendhok teh.
Preparation
Beet mentah lan wortel wis sakabeheng, dibersihake saka rereget lan dibungkus garing nganggo andhuk. Banjur kita ngolah sayuran ing grater gedhe, utawa digiling nganggo prosesor pangan. Ing cuka campuran wadhah cilik, minyak nabati, jus lemon lan uyah. Kita nyampurake sakabehane becik menyang homogeneitas lan tiduran sayuran sing disemprot karo sing disiapake. Saka ndhuwur dekorasi salad karo parsley seger lan ngawula menyang meja.