Ariana Grande ora seneng banget. Nanging, ing wektu sing padha ora bisa diarani harmonis. Mulane penyanyi kasebut mutusake kanggo ngurangi bobot sethithik, amarga dheweke uga nyuwun pamit marang ahli nutrisi sing terkenal Isaac. Panjenenganipun nyaranake Ariana apa dheweke kudu dilakoni kanggo ngurangi bobote dheweke lan ora bisa nganakake dheweke.
Carane ilang bobot, kaya Ariana Grande?
Sadurunge ilang bobot, Ariana Grande nduweni dhuwur 155 cm lan bobot luwih saka 55 kg. Thanks kanggo saran saka ahli gizi lan usahane, Ariana Grande bisa ngrebut bobot nganti 47 kg, sing minangka rasio becik.
Ayo katon khusus babagan carane Grande Ariana ilang bobot. Dheweke nindakake rekomendasi kasebut:
- Wis dibusak saka jatah produk sing mengandung pati lan karbohidrat cepet: kentang, produk roti, pasta, flake gandum;
- ngurangi nggunakake gulali kanggo minimal;
- ngganti karbohidrat cepet alon, ngenalaken muesli alami, porridges, legumes, jamur;
- nambahake woh-wohan lan sayuran ing diet;
- Antarane produk protein, pilihan kanggo salmon lan endhog;
- Nutrisi iku kudu;
- dina iku perlu kanggo ngombe watara rong liter banyu;
- iku perlu kanggo mimpin gaya urip seluler, lumaku lan ngleksanani.
Kajaba iku, penyanyi dibayar meditasi saben dina, sing mbantu dheweke njaga roh sing perlu.
Sawise sawetara wektu Ariana Grande teka gagasan sing pentinge mung nutrisi tetuwuhan, mula dheweke ngendhekake kabeh panganan saka kewan asal saka diet.
Iku penting yen bobot saka Ariana Grande sawise usaha digawe bali ora bali. Mesthine, dheweke isih adhine rekomendasi sederhana, nyoba mangan kanthi bener lan tansah ngetrapake latihan fisik.