Hulahup - simulator omah biasa, kanthi bentuk gelang sing ngidini sampeyan nglatih kanthi cara sing luwih apik kanggo para pamula.
Mupangat lan cilaka hulauchup
Iku angel ora setuju karo kasunyatan sing hulahop nduweni akeh kaluwihan. Sampeyan bisa olahraga karo wong ing omah ing sembarang wektu nyaman, lan bakal njupuk cukup papan. Gelang bisa luwih gampang tinimbang gelang.
Ora perlu ketrampilan khusus kanggo miwiti babagan hulahop. Cukup kanggo mangerteni carane nggulung kanthi bener. Kelas karo hulahupom ora nyebabake galur lan otot. Ing kacepetan cepet, cincin dadi kardio apik.
Hulahup nduwe pengaruh pijet, sing mbantu ningkatake nada kulit, ningkatake pasokan getih lan nyuda panyimpenan lemak.
Kita sinau apa hulahop migunani, wekdal wektu kanggo ngomong babagan kekurangane.
Wanita hamil sing wis ngalami kasus Cesarean lan wong-wong sing nembe diwasa ngandhut bayi ora bisa ngetung. Sampeyan uga ora dianjurake kanggo ngalami menstruasi. Nolak kanggo nglakoni hoolahup lan duwe wong sing nduweni penyakit "wadon" serius, ati, usus, ginjel, uterus.
Wanita sing bobote kurang saka 50 kilogram ngirim ora ngowahi rongga abot sing bobot luwih saka 2 kilogram.
Apa nggunakake hulauchup kanggo wanita?
Apa efek sampeyan bisa njaluk saka hulahop lan apa manfaat saka twisting hoop:
- Ngapikake pinggul lan pinggul.
- Ngombe kalori.
- Iku nglacak sistem kardiovaskular.
- Ngembangake keluwesan, koordinasi, kesenian.
- Nguatake apparatus vestibular.
- Nguatake otot.
Kanthi bantuan saka gelang sampeyan bisa ngiyatake korset otot.
Ora bisa mbantu mbusak weteng?
Ukiran iki digawe kanthi khusus kanggo nyetel area weteng lan paha, mula ngilangi bobot ing posisi sing sepisanan. Kanthi hulahupom, sampeyan bisa nggunakake latihan gaya - bakal nguripake adjusansi lemak superfluous ing weteng luwih cepet.
Efek latihan karo huluhup bakal katon sawise telung minggu, yen sampeyan melu paling ora telung kaping seminggu. Yen luwih kerep dilakoni, asil bakal luwih cepet. Siji latihan kanthi gelang kudu sethithik setengah jam. Sajrone wektu iki dianjurake kanggo nggawe sawetara pendekatan karo gangguan cilik.