Kanggo kesehatan manungsa, nutrisi penting, supaya sampeyan kudu milih kanthi teliti ora mung panganan kanggo menu, nanging uga minuman. Punika bermanfaat kanggo mangerteni apa kvass roti domestik migunani, amarga kanggo Slavs iku ombenan tradisional, sing dicintai dening bocah-bocah lan wong diwasa. Sacara tradisional, kvass dimasak nganggo dhasar roti, nanging ana pilihan liyane, umpamane, miturut beets.
Apa migunani kanggo ngombe kvass?
Sanalika iku worth mentioning sing informasi ing ngisor iki mung ditrapake kanggo kvass alam, sing disiapake ing ngarep, lan opsi nyimpen ora aplikasi kene. Punika mbuktekaken bilih tradisional kvass Rusia manfaat awak luwih saka sembarang jinis liyane ombenan modern. Bab kasebut yaiku jamur ragi ngenani fungsi kabeh sistem ing awak. Akeh tumindak sing migunani, kvass meh padha karo efek ing awak kefir, ryazhenka lan omben-omben asem liyane.
Luwih saka kvass roti kanggo organisme migunani:
- Nemtokake awak kanthi bahan-bahan migunani, sing mbantu ngiyatake kekebalan.
- Vitamin, mineral lan zat liyané uga sumunar kanthi cepet ing awak, sing menehi wong energi sing dibutuhake.
- Ngandika babagan kegunaan kvass, sampeyan ora bisa kantun pentinge nilai kalori, sing penting kanggo wong sing nyoba nyingkiri bobot keluwihan. Nilai energi regane ngombe yaiku 27 kkal saben 100 ml. Kajaba iku, kvass nyedhiyakake akselerasi metabolisme, sing nduweni efek positif ing pencernaan pangan lan asimilasi, lan uga nyinaoni karya usus. Sampeyan ora mungkin ora ngelingi kamungkinan ngombe kanggo ngilangi keluwen lan ngendhani jenuh nganti suwe.
- Ing jumlah gedhe, komposisi kasebut ngandhut vitamin B kelompok , sing utamané duweni pengaruh positif marang aktivitas sistem syaraf, sing mbantu ngatasi stres lan kondisi depresi. Vitamin isih ana ing grup B, sing migunani kanggo sirkulasi mata lan serebral.
- Sifat-sifat sing bermanfaat saka kvass roti yaiku anané asam organik, sing nyumbang kanggo ngilangi lan ngilangi sel-sel sing kena.
- Minuman kasebut bisa nyuda aktivitas rahasia gastric, supaya bisa ngombe karo gastritis.
- Positif nyebabake karya sistem kardiovaskuler, amarga jamur ragi mbusak kolesterol sing mbebayani, ningkatake elastisitas pembuluh darah, nyusun komposisi getih lan nguatake jantung. Kanggo wong bakal migunani kanggo sinau yen kvass ningkatake stimulasi potency.
- Properti migunani kanggo kvass kanggo wong digandhengake karo efek positif ing sistem pencernaan. Minuman kasebut mbantu ngilangake keruwetan ing weteng, heartburn, lan uga ngurangi risiko tambah gas.
- Kanthi nggunakake rye lan barley malt, bisa diprakirake yen minuman iki migunani ing panyakit sistem pernapasan, inflamasi kulit lan penyakit ginjel.
- Dianjurake kanggo inflamasi, diabetes, colitis lan dermatitis.
- Nalika sampeyan ngombe minuman, sampeyan bisa ngilangi ngidam kanggo alkohol, nanging ora njupuk,
kaya yen mbantu ngobati ketergantungan alkohol. - Para peneliti nemokake malt sing luwih apik tinimbang glukosa sing nggedhekake kinerja otot atlit.
- Amarga asam lan asam partikel sing sithik, ngombe roti bisa mbantu cepet ngelak.
Yen kvass digawe saka beet, banjur bakal migunani pisanan kanggo pemugaran sel ati. Minuman iki uga nduweni efek cholagogue. Disaranake ngombe karo arrhythmia . Kanggo netepake dhewe kabeh sifat migunani, sampeyan kudu nyiyapake kvass dhewe.