Kashi dawa banget populer ing negara kita, amarga padha ora mung sedhep lan migunani, nanging uga cukup murah, lan uga prasaja kanggo masak. Saben jagung jagung, contone, ora mung sugih ing vitamins lan asam amino, nanging uga misuwur kanthi kemampuan pemurniane. Iku apik ngetokaké racun-racun saka awak lan mbenakake pencernaan, lan asupan biasa bakal ngurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Sampeyan bisa nggunakake sereal iki karo prodhuk-prodhuk liyane - daging, sayuran lan macem-macem saos, kerep mrodhuksi sajian sing misuwur minangka panganan, nanging salah siji pilihan sing paling gampang lan paling apik kanggo masak yaiku bubur jagung kanthi susu. Ing varian iki, kanggo kabeh kaluwihan sajian, sifat migunani ing susu uga dilampirake, supaya sajian kaya sarapan bisa banget.
Porridge jagung ing susu - resep
Úa:
- jagung jagung - 1 item;
- banyu - 2 item;
- susu - 1 item;
- uyah kanggo rasa.
Preparation
Tuangkan jagung ing wajan, isi banyu resik lan sijine ing geni. Kita nggawa porridge menyang godhok, ngurangi panas lan terus cook, aduk kabeh wektu, minangka croup swells lincah lan wiwit "njupuk." Bubur Solim kanggo rasa, lan kanthi cepet nyerep banyu, mateni geni.
Banjur pour susu menyang bubur, sijine maneh ing geni alon lan cook kanggo 2-3 menit. Maneh mateni geni, wungkus pan kanthi bubur ing andhuk lan wenehi sethithik kanggo ngadeg. Sawise kuwi, lay metu porridge ing piring, yen pengin, nambah minyak, gula utawa madu lan mangan.
Porridge Susu jagung - resep
Bubur susu jagung ternyata manis lan paling enak kanggo bocah-bocah, bisa dimasak kanthi tambahan gula vanila, lan ing pungkasan ngandhut woh-wohan garing.
Úa:
- jagung jagung - 1 item;
- banyu - 3 item;
- susu - 2 item;
- vanila gula - setengah sachet cilik;
- gula - 2-3 tbsp. spoons (sampeyan bisa lan liyane);
- uyah kanggo rasa;
- butter - 50 g;
- woh garing.
Preparation
Cuci jagung kanthi banyu, sijine menyang saucepan, pour banyu lan sijine ing geni. Nalika banyu umob, geni geni lan cook bubur nganti kabeh banyu diserap menyang croup. Sawisé iku, tuangkan ing saucepan uyah, nambah gula lan vanila sing biasané. Masak bubur ing panas nganti masak.
Ing mburi masak, tambahake mentega, lan woh-wohan garing sing disenengi yaiku kismis, apricot garing, kacang utawa woh wohan beri. Kita pengin nggambarake manawa sampeyan ngerti yen bubur susu dimasak ora mung saka sereal jagung, nanging uga saka glepung jagung, sing duwe sifat sing padha migunani.
Susu Panganan Susu
Yen sampeyan ibu lan seneng ngombe bayi karo porridges gawe omah, sampeyan bakal menehi sampeyan carane masak bubur jagung susu, sing anak sampeyan bakal ngurmati lan bakal mangan karo seneng-seneng. Kanggo nambah rasa ing sajian iki, pisang ditambahake.
Úa:
- corn groats utawa flour - 3 tbsp. spoons;
- banyu 100 ml;
- susu - 100 ml;
- butter - 5 g;
- banana - 1 pc.
Preparation
Ngilangke tambalan jagung ing banyu adhem lan sijine ing panci utawa mangkuk. Isi banyu resik, nggawa menyang godhok, banjur cook liwat panas sing kurang nganti masak. Nalika bubur wis masak, ngilangke liwat sieve utawa tlatah ing blender. Sijine maneh ing saucepan, tuangake susu panas, aduk kanthi becik, nggawa maneh menyang godhok lan mateni. Ing bubur rampung nambah potongan mentega. Peel pisang, mash nganggo garpu ing kentang mashed lan ngirim menyang telusur. Campur kabeh lan nambani bayi.