Kadhangkala pitakonan muncul - apa panganan cepet? Sawetara bakal ngomong, tanpa pranata kasebut, awak ora nampa bahan-bahan sing dibutuhake, wong liya bakal nambah panganan lemak - ora diet sing paling cocok.
Cepet pangan - apa?
Milih opsi panganan sing cocok, wong nyoba panganan sing beda lan kombinasi. Ora saben wong duwe informasi kaya panganan sing cepet. Iki minangka sugih dhuwur, sing ana gegayutan karo para pésta getih para unggas - manuk lan kéwan. Kombinasi tembung iki asal saka tembung scram kuna Slavonia, tegese lemak, minyak.
Cepet pangan
Makanan kasebut bakal nggawe dhaptar cilik nanging signifikan. Cepet panganan yaiku, umpamane:
- daging babi lan manuk - Turki, ayam, daging sapi, daging sapi, daging sapi lan daging babi;
- lard;
- daging;
- endhog;
- produk susu apa wae - susu, susu fermentasi, kefir lan liya-liyane.
Lenten lan panganan cepet
Kanggo wong percaya, dina pasa lan pasa penting banget. Lenten panganan digunakake ing wektu tartamtu saka tanggalan gereja - ing dasar, iku panganan saka sayur-sayuran , ora kalebu lemak kewan: sayuran lan woh-wohan, sereal lan cereals, kacang lan jamur, legumes, minyak sayur, kadhangkala iwak lan panganan segara. Sampeyan kudu eling, panganan cepet iku kategori sing ora diidini saben dina pasa. Sawetara wong mangan panganan kaya mengkono, sanajan ora ana greja lan pasa. Panganan lemak sing cepet, minangka aturan, dilarang ing pasa.
Cepet pangan ing Orthodoksi
Kanggo wong-wong percaya Ortodoks penting kanggo ngurmati lan mirsani kanons ing donya gereja. Nilai gedhe ing kasus iki duwe diet. Sajrone periode pasa, wong sing luwih gedhé, piyantun sing luwih cilik, nyoba ngati-ati sawetara watesan. Menapa malih larangan ing tanggalan pasamuwan, wonten preian, nalika sampeyan saged ngendhaleni manéka warna produk.
Cepet panganan mung panganan perayaan. Contone, sajrone minggu Shrovetide, pasugatan susu, endhog lan mentega diijini, lan sing paling penting - pancake. Iki minangka persiapan kanggo pracaya sadurunge pitu minggu pasa ketat. Ing pungkasan pantangan kaya sing terus-menerus nerusake pemecahan - dina cahya Paskah. Kanggo meja pesta iku biasa kanggo nyiyapake sajian pangan cepet - kue, keju Paskah Cottage, panganan iwak lan iwak lan panganan liyane.
Nyegah pangan cepet
Penolakan ketentuan lemak bakal migunani ora mung dina cepet, nanging uga ing wektu liyane. Ana diet terapi adhedhasar diet sing kaya mangkene. Cepet panganan berminyak, abot, kadhangkala angel digest. Makanan kasebut bisa nyumbang kanggo obesitas, pamindhahan plak ing prau lan kolesterol sing tambah. Sawetara dina unloading bakal migunani kanggo awak - nada umum mundhak, kondisi kulit nambah, proses metabolisme bakal normal lan risiko penyakit saluran cerna lan ati bakal ngurangi.
Aja kakehan apa wae. Yen ora pasa ecclesiastical sing ketat, penolakan categorical saka panganan sing ora sopan bisa nimbulaké kesehatan awak. Bebarengan karo lemak kewan, kita entuk sumber tambahan energi, padha kontribusi marang asimilasi vitamin, karya sistem kekebalan lan sel otak. Prodhuk susu ngandhut kalsium, kekurangan kang ndadekake kesehatan manungsa, saengga ora perlu kanggo nyegah produk, kadhangkala sampeyan bisa nglakoni sawetara larangan.