Zucchini Stewed - 9 cara enak kanggo ngetokake zucchini

Zucchini Stewed minangka salah sawijining hidangan panas paling populer. Rasa netral saka squash ngidhèni nggabungake karo sayuran, daging, jamur, nalika nampa komposisi kuliner sing narik ati karo rasa sing apik lan dhaptar sing nyengsemaké sifat-sifat berharga lan nutrisi.

Carane sijine zucchini?

Stewed zucchini - resep sing gampang lan gampang diterapake, tanpa mrintahake produk olahan utawa nduweni kawruh khusus utawa skills.

  1. Woh-wohan sayuran sing wis dikumbah, dikumbah, dipotong dadi kubus utawa kubus.
  2. Courgette enom digunakake kanthi bener, lan diwasa sing diwutahake lan dijupuk kanthi wiji.
  3. Squash pulp ora mbutuhake quenching ingkang dipun danguaken lan nalika nyiapake kanthi bahan-bahan sanesipun dituang 15 menit saksampune pungkasan perawatan panas.
  4. Zucchini stewed diwenehi luwih éca yen sajian dipangan karo papak dicincang, ramuan garing gondho utawa sayuran seger sing dicincang.

Courgettes dibungkus wortel lan bawang

Sabanjure, sampeyan bakal mangerteni carane ngrasakake zucchini sing dipateni, nanging mbuwang wektu paling sithik. Resep dasar sing diusulake bisa digunakake minangka basis kanggo eksperimen, nambahake komposisi sayuran liyane, jamur, daging, produk asap utawa bumbu massa sayuran kanthi macem-macem campuran saka aditif, bumbu lan rempah-rempah.

Úa:

Preparation

  1. Shink bawang lan wortel, goreng ing lenga.
  2. Tambahake zucchini sing disigar, saus tomat, mangsa jamu kanggo rasa.
  3. Sawise 15 menit saka languor liwat panas medium ing tutup zucchini stewed karo wortel bakal siap.

Zucchini direndhem karo sayuran lan kentang

Piring sajian sing nyenengake lan nyenengake utawa sajian sing luwes bakal ditumpangi zucchini nganggo kentang lan sayuran, dihiasi ing bentuk rebusan ing resep dhasar. Rasa panganan bisa dadi padhang lan jenuh kanthi nambah krim sing ora nguntungke, lan wewangen iku arum amarga rempah-rempah papak lan arum.

Úa:

Preparation

  1. Ing sajian sauté kanthi mentega panas, dadu bawang, lan sawise sawetara menit nambahake wortel sing disaring utawa wortel, goreng nganti 3 menit.
  2. Tuang pepiting sing disigar, kentang, ngadeg ing geni nganti 5 menit.
  3. Introduce squash cubes, tomat grated, krim sing ora nguntungke sing dicampur karo banyu, musim sing dicampur karo massa, tutup karo tutup lan godhok nganti 15 menit.
  4. Tambah ditambah stewed karo kentang zucchini papak, sayuran ijo, campuran, anget munggah sawetara menit.

Zucchini direndhem karo kembang kol

Zucchini stewed sing enak bisa disiapake kanthi tambahan cauliflower. Piring asile alus, sedhep lan aromatik, ngandhut khususe lan nduweni isi kalori sing relatif rendah, sing ndadekake kemungkinan enrollment ing kategori dietary lan indispensable kanggo diet sehat.

Úa:

Preparation

  1. Godhok inflorescence cauliflower ing salted lan acidified jus lemon kanggo 4 menit.
  2. Goreng bawang karo wortel, nambah zucchini, pour banyu utawa duduh kaldu lan godhok nganti 10 menit.
  3. Lay kubis, tomat goreng, seasonings, bawang disigar, anget ing komponen ing tutup kanggo 5 menit.
  4. Sadurunge porsi, stewed kubis karo zucchini sprinkles karo seger jamu.

Zucchini dicampur karo tomat lan bawang putih

Zucchini direbus karo tomat - sajian lampu lan pedhes kanggo ngusulake sajroning wujud sajian utawa cemilan. Ing wangun sing adhem, massa sayur-sayuran bakal dadi tambahan banget kanggo irisan roti seger utawa roti panggang sing resik, lan godhok panas diiringi karo iringan daging, unggas, iwak sing enak.

Úa:

Preparation

  1. Goreng bawang bombay ing lenga, nambah zucchini lan coklat kanggo 5 menit.
  2. Padha sijine tomat potong irisan, seasonings, nambah uyah, mrico, tutup karo tutup, godhok nganti 10 menit.
  3. Mangsa tatanan tomat sing disemprot karo kaleng squash, parsley disigar, anget nganti 2 menit.

Zucchini ditusuk karo daging

Cepet lan mung disiapake, nanging padha kaget nutritious, nutritious lan imbang kanggo rasa zucchini stewed karo minced meat . Sampeyan bisa nggunakake daging babi, daging sapi utawa daging pitik, nambah karo sayuran. Umpan balik khusus bakal ditambahake ing keju kenceng, ditambah ing pungkasan perawatan panas.

Úa:

Preparation

  1. Pass ing bawang bombay nganggo wortel.
  2. Tambah irisan, dicampur karo daging minced lan zucchini rasa, tutup wadhah kasebut kanthi tutup lan godhok nganti 15 menit.
  3. Padha sijine papak disigar, sayuran ijo, keju, campuran, anget sajian nganti 5 menit.

Stewed zucchini ing ora nguntungke krim - resep

Cara liya kanggo masak sayur-sayuran, saka kang malah admirers khusus saka kualitas rasa ora bakal edan - zucchini stewed ing krim ora nguntungke . Thanks kanggo saos krim sing asem, sayuran njaluk rasa sing apik banget. Komposisi sajian bisa ditambahi kanthi nambahake terong, kentang, lan bahan liyane.

Úa:

Preparation

  1. Fry sumsum ing lenga.
  2. Tambah mrico lan tomat sing dicincang, goreng maneh 5 menit.
  3. Digabungake ing mangkuk krim sing ora nguntungke, sayuran ijo, bawang putih, bumbu, disebarake sayuran, campuran, tutup lan tutup kanggo 5 menit.

Zucchini dibungkus jamur

Ora kurang sedhep lan luwih asin lan nyenengake zucchini nyiyapake karo jamur ing krim sing ora nguntungke. Sampeyan bisa nggawe sajian karo jamur, jamur tiram utawa jamur alas. Sing terakhir kudu wis diresiki ing banyu asin, banjur digunakake miturut resep. Ing pungkasan quenching, sajian bisa dipangan karo bawang putih lan keju grated.

Úa:

Preparation

  1. Ing jamur minyak goreng jamur.
  2. Tambah bawang karo wortel, goreng nganti 5 menit.
  3. Nyelehake cuwit squash, krim sing ora nguntungke, uyah, mrico, campuran lan tepuk ing tutup sajrone 15 menit.
  4. Yen siap, papak lan keju ditambahake, dicampur, diwenehake kanggo nggawe masakan.

Stewed zucchini in the oven

Zucchini ditusuk ing saus tomat ing oven, ngreksa integritas ing potong lan karya sing arang banget lan enak. Pouring tomat lan sayuran disiapake ing wiwitan pan, sawise ditambahake ing irisan squash setengah masak. Ing tahap iki, sampeyan bisa nambah komposisi lan krim sing ora nguntungke kanthi intervening ing basis sayur-sayuran sing umum karo sauce.

Úa:

Preparation

  1. Zucchini irisan digodhog, dicithak ing wangun lan bakar nganti 15 menit ing 180 derajat.
  2. Ing endhog goreng nganggo wortel, tambahkan tomat lemah, anget kanggo 5 menit.
  3. Rendheng saos kanggo rasa, tambahkan papak ulig lan parsley lan nyebar menyang zucchini.
  4. Ngaduk isi jamur lan bali menyang oven nganti 15 menit liyane.

Carane ngetokake zucchini ing multivariat?

Iku luwih gampang kanggo cook zucchini stewed ing multivarquet . Sampeyan ora bisa malah ngresiki ramuan, nanging mung melu kasebut sawise nglereni mangkok lan mangsa kanggo rasa. Ing pungkasan program sing dipilih, aroma sing arum saka pangan sing ditampa bakal kasebut kanggo meal, rasa sing bakal ora kurang nyengsemake.

Úa:

Preparation

  1. Ing mangkuk mentega, pipis bawang karo wortel, zucchini dicincang, lada mrico, tomat, saben bumbu nganggo rempah-rempah, uyah, mrico lan disigar seger.
  2. Tuang isi karo krim, kalebu "Quenching" kanggo 20-30 menit.