Namung sawetara sing ngerti babagan manfaat lan cilaka rooibos teh, amarga alasan minuman iki wis kasedhiya kanggo populasi ing lintang-lintang sing durung suwe. Nanging ing Afrika, sing dadi papan lair saka rooibos, minuman iki wis dadi populer ing pirang-pirang abad.
Keuntungan utama yaiku anané efek invigorating lan toning, nanging godhong tèh ora ngandhut kafein utawa tein. Ngombe kuwi alon-alon tumindak ing kapal lan jantung, tanpa nyebabake tekanan pancing.
Keuntungan Rooibos kanggo Tubuh Manungsa
Efek kaget rooibos ing awak diterangake kanthi komposisi. Minuman kalebu:
- a komplek bahan kimia: wesi, fluorine, kalsium, seng, magnesium, kalium, tembaga, mangan;
- Vitamin: A, P, E, lan asam ascorbic ing rooibos luwih saka jeruk;
- antibiotik alami tetracycline, amarga tèh kasebut nduweni sipat bakterisida;
- antioksidan, sing mbantu nyegah radikal bebas sing nyebabake kanker. Kajaba iku, antioksidan tanggung jawab kanggo prolonging youthfulness kulit;
- minyak aromatik;
- asam phenol karboksilat sing nduweni sipat antibakteri.
Rooibos duwe macem-macem migunakake. Iki digunakake minangka aditif pangan, ing wangun pewarna, ditambahake ing produk kuliner, produk kosmetik lan infus kanggo bath. Nanging, tèh nduweni nilai paling dhuwur kanggo kesehatan manungsa.
Keuntungan saka Rooibos teh dokter sing nggumunake saka negara liya. Roibush ngenali kabeh fungsi awak, ngewangi nglawan penyakit lan jenuhake awak kanthi zat berguna.
Rooibos nduweni sifat ing ngisor iki:
- efek sedative. Pemanfaatan teh Rooibos mbantu ngatasi sistem saraf mental lan ningkatake turu;
- Jumlah antioksidan sing akeh ing teh ora mung nyegah kanker, nanging uga sarana kanggo nyerang kanker, osteoporosis lan penyakit sing terkait karo radiasi;
- Ngombe yaiku antispasmodic sing apik, amarga ngendhog otot sing alus;
- teh migunani ing perawatan komplèks penyakit kasebut: hipertensi , diabetes, alergi, katarak, atherosclerosis, penyakit ati, eczema, dermatitis, penyakit jantung, asma;
- migunani kanggo sistem kardiovaskular, kaya ngresiki tembok pembuluh getih saka kolesterol lan nguatake;
- Teh nduweni antiseptic lan anti-inflammatory properties, saengga bisa ngombe karo selesma;
- Rooibos mbenakake kondisi sistem musculoskeletal;
- minangka cara sing apik kanggo mulihake kesehatan sawise keracunan.
Teh Rooibos kanggo bobot awak
Teh Rooibos diidhil dianggo sajrone diet, minangka sajian teh sing ngandhut unsweetened ngandhut mung 2 kalori.
Teh Sam Rooibos ora ngandhut zat apa sing luar biasa sing bakal mbantu ngilangi bobot tanpa gawe tambahan.
Panganggone rooibos kanggo ngurangi bobote yaiku kemampuan kanggo njaga tingkat gula sing normal, sing bakal nggedhekake rasa kenyel sawise mangan. Kanggo mburi, kudu ngombe kaping pindho saben dina sadurunge mangan. Teh mabuk alon, kanthi kesenengan, ing pipis cilik. Ing wektu sing padha, bagian pangan bisa rada sithik. Aja ngombe Rooibos ing wayah sore amarga ana efek invigorating.
Kajaba iku, decoction of rooibus bisa ditambahake marang bathi kanggo nyingkirake cairan keluwih lan kanggo mbuwang pembengkakan.
Wiwit rooibos ngandhut komplek vitamin-mineral sing banget, iku cara sing apik kanggo njaga awak sajrone diet.