Soda buckwheat

Bubur sing paling populer yaiku buckwheat, sawetara bakal bisa nyerang fakta iki. Sereal longgar dikombinasikake kanthi macem-macem produk: daging, jamur, iwak, sayuran, goreng lan gravies. Lan mesthine, cara sing paling apik kanggo nggawe sajian luwih enak - nyiyapake sauce sing enak kanggo buckwheat.

Yen sampeyan lagi cepet-cepet

Nalika ora ana wektu kanggo nyusun lan nyiksa saos rumit kanggo buckwheat, aja gampang: nganggo saos tomat utawa kecap kecap, krim sing ora nguntungke utawa mayonnaise. Yen setengah jam ing saham, cook luwih menarik.

Úa:

Preparation

Kita ngresiki sayuran lan ngemot bawang alus, wortel mubeng cucuke, lan mrico lan tomat smalovayut nggunakake panggilingan daging utawa panganan prosesor. Ing butter warmed kita sijine bawang lan wortel, aduk, goreng kanggo bab 3 menit, banjur nambah campuran tomat-mrico. Kaendahan saos iki yaiku yen kerapatan bisa disetel kanthi cara mung ngenteni wektu sing luwih suwe utawa kurang. Ing pungkasan kita nyelehake sayuran ijo (shink sakniki cilik), bawang putih, uyah lan rempah-rempah sing ditibakake ing pers. Saos cocok kanggo buckwheat karo cutlets, schnitzel, bitovkami.

Sosis liyane sing prasaja

Saos putih ing gaya Yunani apik kanggo nyiyapake ing mangsa panas, yen sampeyan duwe akeh greenery lan cucumbers lemah seger.

Úa:

Preparation

Cut ing cucumbers (pre-mine lan Cut tips) ing sembarang cara nyaman: ing gilingan meat, grater cilik, chopper utawa mung Cut menyang crumbs, squeeze jus entheng. Minangka cilik kita bisa shred sayuran lan papak. Tambah timun, papak lan sayuran ijo utawa yogurt, ora ditambahake uyah lan uyah. Sosis iki apik kanggo buckwheat karo pitik, terwelu, iwak tanpa lemak.

Sauce Vegetarian

Yen sampeyan ora mangan daging lan iwak, sampeyan bisa nggawe saus jamur kanggo buckwheat, resep cukup prasaja.

Úa:

Preparation

Jamur sing wis di resiki, tambang lan kita ngliwati gilingan utawa chopper daging menyang remukan cilik. Kita resik lan shinkem cilik gandhewo. Kalorake lenga, sprinkle bawang lan jamur lan godhok, evaporating cairan, aduk, nganti tekstur sauce dadi krim. Solim, mrico. Kita njaluk saus luar biasa sedhep kanggo buckwheat tanpa daging.

Yen sampeyan ora vegan lan mangan susu, nambah ing pungkasan proses 100 ml krim kanthi isi lemak 20% utawa luwih.

Kalebu fantasi lan nyiyapake sate kanggo hiasan soba karo daging cincang, ing duduh kaldu daging, nambahake soko sethithik katresnan.