Panas iku wektu kanggo sayuran lan kadang sampeyan uga ora ngerti apa cook saka. Kita bakal menehi sampeyan resep-resep sayuran anyar. Woh iki dadi migunani banget, enak lan nutriti.
Resep kanggo sayuran sing dicampur karo daging
Úa:
- sedheng lemak daging babi pulp - 400 g;
- Pepaya Bulgaria - 2 lembar;
- wortel - 3 potong;
- bohlam - 1 potong;
- tomat - 2 pcs.;
- rempah-rempah.
Preparation
Daging dicampur, diolah, diiris lan digoreng nganti siap, diwenehi rasa. Wortel, wortel lan mrico manis wis di resiki, dipotong dadi kubik gedhe lan dilebokake ing daging. Kajaba iku, kita tresna tomat lan ngompliti karo kita sajian. Ing wekdal, kita nyedhaki godhok nganggo rempah-rempah, tuku banyu sing enak lan godhok nganti 10 menit liyane. Ing pungkasan, sprinkle sajian jamu seger sing paling disenengi: dill, ketumbar utawa parsley.
Resep zucchini stewed karo sayuran
Úa:
- zucchini - 1 keping;
- wortel - 2 lembar;
- bohlam - 1 potong;
- tomat tempel - 3 tbsp. spoons;
- Lada saka Bulgaria - 1 pc;
- rempah;
- minyak sayur - 2 tbsp. spoons;
- katumbah - 1 tandan.
Preparation
Zucchini sacukupi, garing, potong kulit, Cut ing setengah lan scrape alon karo sendok, tengah lan wiji. Banjur, potong sayur kanthi potongan pisang cilik. Pepaya Bulgaria diproses, dipotong dadi kubus, lan wortel parut. Lampu bohong wis diolah lan dipotong dadi celah. Saiki kita njupuk kazanok, pour lenga menyang lan sijine dishes ing geni. Nyebar zucchini, wortel, mrico lan bawang, tutup karo tutup lan godhok nganti 10 menit. Tanpa kalah ing wektu, kita nyiyapake isi tomat: campur ing mangkuk tomat tempel karo banyu, kita mbuwang uyah lan mrico. Banjur pour gajih menyang sayuran lan timbang sajian kanggo 15 menit. Sadurunge porsi, sprinkle karo dicincang sayuran katumbah lan nyebar ing piring.
Resep kanggo eggplants stewed karo sayuran
Úa:
- terong - 1 potong;
- Pepaya Bulgaria - 2 lembar;
- zucchini - 1 pc.;
- tomat diwasa - 2 PC;
- bohlam - 1 potong;
- minyak sayur - 2 tbsp. spoons;
- rempah-rempah.
Preparation
Pisanan, kita proses lan nyiapake kabeh sayuran: eggplant lan zucchini dipotong dadi mrico, mrica banjur dicepetake irisan, lan mbusak tomat saka tomat. Kita ngresiki trikatuka, sirup setengah cangkir lan nyebarake kabeh sayuran ing wajan karo mentega. Mangsa rempah-rempah, tuang banyu sing sethithik, tutup piring kanthi tutup lan godhok nganti 30 menit. Piring sing wis disemprotake diwutukake kanthi tusukan seger, lan disebarake ing piring.
Resep kanggo sayuran sing dicampur ing oven
Úa:
- terong - 1 potong;
- kentang - 5 pcs;
- wortel - 2 lembar;
- Lada saka Bulgaria - 1 pc;
- bohlam - 1 potong;
- rempah;
- sayuran seger.
Preparation
Eggplants dikumbah, dikumbah lan dipotong dadi potongan cilik. Banjur sijine ing colander, sprinkle karo uyah lan ninggalake kanggo 20 menit. Sawise, ngresiki mau saklawasé banyu, squeeze lan sijine menyang Bowl. Kentang di resiki, dipotong dadi irisan lan digabungake karo wortel. Nggawe