Yen sampeyan pengin nyiyapake stok sayur-sayuran luwih positif, nggawe salad karo kacang buncis kanggo mangsa - lan menu sampeyan bakal dadi luwih nutriti, minangka seimbang lan maneka warna. Pilihan saka resep klasik lan asli bakal mbantu saben wong milih pilihan sing paling apik, cocog karo pilihan individu.
Carane nutup salad karo kacang kanggo mangsa?
Kanggo nyiapake salad kanggo mangsa karo kacang lan sayuran kudu nglampahi kathah wekdal, nanging kabeh biaya bakal dibayar nalika sampeyan mbukak kendi tutuk sing disiram karo cemilan nalika taun. Aturan prasaja bakal mbantu supaya proses masak luwih teratur lan efektif.
- Kacang buncis kanggo salad kudu dicuci lan direndhem nganti pirang-pirang jam, lan saenipun ing wayah wengi.
- Nalika nggunakake buncis asparagus, polong dicampur dadi potongan dawa sing dipengini.
- Asam bahan kerja kasebut kudu sawise nyuda kacang buncis, sing bakal ngurangi wektu perawatan panas, nggawe rasa luwih lembut lan luwih lembut.
Salad saka kacang ijo kanggo mangsa
Kombinasi bahan-bahan sayur-sayuran sing padhang lan harmonis bakal ndadekake salad enak saka buncis asparagus kanggo mangsa. Ciri-ciri cemilan sing ditampa cocok kanggo porsi meja lan malah ing menu perayaan bakal njupuk papan sing pantes. Proses nyiptakake preparation kasebut relatif singkat lan prasaja.
Úa:
- kacang buncis - 1 kg;
- tomat - 2 kg;
- Pepaya Bulgaria - 1 kg;
- wortel - 0,5 kg;
- papak - 6-7 untu;
- lada panas - 1 potong;
- lenga - 1 kaca;
- uyah - 2 tbsp. spoons;
- gula - 130 g;
- cukà - 50 ml;
- laurel - 1-2 pcs.
Preparation
- Tomat tomat, campur karo mentega, bawang putih lan rempah-rempah, godhok, masak kanggo 7 menit.
- Padha sijine wortel, godhok nganti 10 menit.
- Tambah kacang buncis, godhok nganti 15 menit.
- Gosong mrica manis, sayuran godhogan nganti 10 menit, pour cuka.
- Sawise 5 menit, godhok salad karo kacang buncis kanggo mangsa ing botol steril lan anget nganti padha ngedhunake.
Salad kacang abang kanggo mangsa
Suplemen nutrisi sing efektif kanggo pasugatan daging utawa cemilan cekap bakal dadi salad pedhes sing disiapake kanggo mangsa karo kacang buncis. Kacang buncis diwenehake karo jus aromatik lan rempah-rempah, nduwe piquancy sange lan kanthi harmonis cocok karo campuran bahan nabati sing sakabehe.
Úa:
- Kacang abang - 1 kg;
- tomat - 2,5 kg;
- wortel, mrico manis lan bawang - 1 kg saben;
- papak - 3 kepala;
- lada panas - 2-3 pcs .;
- minyak - 300 ml;
- uyah, lemah allspice - kanggo rasa;
- apel cukà - 100 ml.
Preparation
- Kacang wis dikumbah, direndhem, direbus nganti setengah masak.
- Saka kacang buncis ngiris banyu, nambah tomat sing bengkong, kilogram, aduk, 30 menit.
- Tambah bawang goreng ing lenga karo wortel lan mrico nganti alus, panas mrico, bawang putih, bumbu.
- Pour ing cuka, godhok nganti 7 menit.
- Mangkel salad karo kacang abang kanggo mangsa ing botol steril, bungkus.
Salad "Lobio" saka kacang kanggo mangsa
Boten kados variasi saderengipun, salad mangsa panen kacang kangge musim dingin miturut resep ing salebeting punika badhe mbendhetaken ora cetha, nanging kenceng lan wangi. Yen ora ana mrica lan papak sing panas ing komposisi lan perawatan panas tanpa nggorengake bahan-bahan kasebut bakal ngidini sampeyan ngalami cemilan sing paling migunani kanthi rasa alus lan entheng.
Úa:
- kacang buncis - 800 g;
- tomat - 2 kg;
- wortel, mrica manis - 1 kg saben;
- gula - 300 g;
- uyah - 2-2.5 tbsp. spoons;
- minyak - 250 ml;
- mrico lemah, sayuran ijo, laurel - kanggo rasa;
- cukà - 70 ml.
Preparation
- Rendhem lan godhok nganti kacang siap.
- Tambah tomat, wortel, lan mrico.
- Gesek gula, uyah, lada, pour minyak.
- Godhok kanggo 30 menit, pour ing cuka.
- Mungkasi salad "Lobio" karo kacang buncis kanggo mangsa ing botol steril, bungkus.
Salad saka courgettes lan kacang buncis kanggo mangsa
Salad sing enak karo kacang buncis kanggo mangsa bisa disusun kanthi nyampur kacang buncis kanthi pulp alus. Kanggo harmoni rasa ing kasus iki, wigati banget kanggo ngelas kacang buncis nganti siap lan mung sawisé nglebokaké massa sayur-sayuran sadurunge mecah. Saenipun, yen ing proses pengobatan panas gabungan, kacang buncis bakal direbus sakedik.
Úa:
- kacang buncis - 500 g;
- zucchini - 2,5 kg;
- tomat - 250 g;
- mrico manis - 500 g;
- gula - 250 g;
- uyah - 2 tbsp. spoons;
- minyak - 250 ml;
- lemah abang mrico - 1 sendok teh;
- cukà - 1,5 tbsp. spoons.
Preparation
- Digabungake ing kacang saucepan sing dimasak, tomat grated, zucchini dicincang lan lada Bulgaria.
- Tambah úa, kajaba cuka, masak sajrone 40 menit.
- Pour ing cuka lan gulung salad sayur - sayuran karo kacang buncis kanggo mangsa ing botol steril, Lebokake.
Yunani salad - resep kanggo mangsa karo kacang buncis
Yen ana kepenginan nyiyapake salad sing asli lan ora biasa kanggo mangsa, kudapan Yunani karo kacang buncis bakal cocog kanggo tujuan kasebut kanthi cara sing paling apik. Rasa final sing apik ing sajian sing diduweni bisa ditindakake kanthi nindakake proses teknologi sing ora rumit lan ora rumit. Cucumbers bisa diganti karo courgettes utawa njupuk loro padha merata.
Úa:
- kacang buncis - 500 g;
- timun - 2 kg;
- tomat - 1,5 kg;
- mrico manis - 500 g;
- papak - 2 kepala;
- gula - 200 g;
- uyah - 2 tbsp. spoons;
- lenga - 350 ml;
- Jamu - 1 sendok teh;
- cukà - 100 ml.
Preparation
- Kacang buncis direndhem lan digodhog.
- Tomat tomat karo bawang putih, sprinkle sugar, uyah, herbs, pour ing lenga.
- Tambah wortel, wiji-wijian disigar lan cincang kasar sing diwutahake, menehi massa saben jam kanggo godhok.
- Masak sayuran kanggo 30 menit, pour ing cuka.
- Mangkel salad karo kacang buncis kanggo mangsa ing botol resin, Lebokake munggah sadurunge cooling.
Beetroot salad karo kacang buncis kanggo mangsa
Kanggo wong sing kanthi khusus ngurmati rasa sing apik saka beets, resep ing ngisor iki bakal nduweni dikarepake khusus. Cemilan sayur-sayuran sing diasilake bisa disajikake ing wangun sing adhem utawa digawe panas lan dianggo minangka hiasan nutritious, nutritious lan appetizing kanggo iwak lan iwak.
Úa:
- kacang buncis - 500 g;
- beets, wortel, tomat lan bawang - saben 1 kg;
- gula - setengah tuwung;
- uyah - ¼ tuwung;
- minyak - 120 ml;
- cukà - 70 ml.
Preparation
- Rendhem lan godhok nganti setengah dimasak kacang buncis.
- Digabungake ing beets dicincang utawa grated, wortel, tomat lan bawang.
- Tambah minyak, uyah, gula, godhok nganti 2 jam
- Ngaduk ing cuka lan gabus salad sing prasaja kanthi kacang buncis kanggo mangsa ing wadhah sing resik.
Eggplant salad karo kacang buncis kanggo mangsa
Pengawetan salad karo kacang kanggo musim dingin miturut resep ing ngisor iki ora luwih rumit tinimbang variasi sadurungé, lan minangka asil bakal menehi kesempatan kanggo ngundhakake cemilan sing asli lan luar biasa. Eggplants bisa uga dikupas lan dipotong dadi luwih gedhe utawa setengah kubik.
Úa:
- kacang buncis - 0,5 kg;
- terong - 2 kg;
- tomat - 1,5 kg;
- mrico manis lan wortel - saben kg 0.5 kg;
- papak - 2 kepala;
- gula - 100-200 g;
- uyah - 2 tbsp. spoons;
- lenga - 350 ml;
- cukà - 100 ml.
Preparation
- Rendhem lan godhok kacang buncis.
- Tomat tomat karo bawang putih ing gilingan, nambah minyak, uyah, gula.
- Nggawe dicampur karo godhok, nambah wortel parut, disigar mrico lan eggplants, godhok nganti 30 menit.
- Pour ing cuka lan sawise 5 menit salad disegel ing prau steril.
Salad kanggo mangsa "Kacang ing Tomat"
Malah ing komposisi laconic, salad kaleng karo kacang buncis kanggo mangsa bakal nguripake rasa enak lan enak. Ing kasus iki, kacang buncis ditambah karo bawang, wortel lan tomat bengkong ing gilingan daging. Cemilan asil apik ing dhewe utawa minangka komponen saka roti. Bisa ditambahake kanggo borscht, sup utawa liya-liyane.
Úa:
- Kacang - 1 kg;
- tomat - 3 kg;
- bawang bombay lan wortel - 0,5 kg saben;
- ireng lan wangi mrico peas - 1 sendok teh;
- laurel - 4 lembar;
- uyah - 1 tbsp. spoons;
- gula - 2 tbsp. spoons.
Preparation
- Kacang buncis direndhem, digodhog nganti masak.
- Rusak tomat, godhok nganggo uyah, gula, mrico lan laurel 20 menit.
- Tambah wortel, bawang lan kacang, reb wae nganti 20 menit.
- Salad ditutup kanggo mangsa karo kacang buncis lan tomat ing wadhah sing steril, dibungkus.
Salad "Turu turu" karo kacang buncis kanggo mangsa
Salad, disiapake miturut resep ing ngisor iki - siji saka interpretasi cemilan sing misuwur, kang ditondoi dening dhuwur nutrisi situs lan rasa banget. Asring, varietas kanthi siji potong disiapake: beras, kacang buncis, lan barley mutiara. Nanging, kombinasi sawetara spesies bakal menehi asil sing luwih apik.
Úa:
- kacang buncis - 200 g;
- beras - 100 g;
- tomat - 2,5 kg;
- bawang, wortel lan mrico manis - saben 1 kg;
- lada panas - 1 potong;
- lenga - 0,5 l;
- uyah - kanggo rasa.
Preparation
- Ing goreng minyak goreng bawang lan wortel.
- Tambah potong mrico, tomat grated, mrico panas, beras sakabeheng lan kacang buncis.
- Godhok massa nganti nasi siap, semono uga asin.
- Mangkel salad karo beras lan kacang buncis kanggo mangsa ing botol resin, bungkus.
Manis salad karo kacang buncis kanggo mangsa
Nyawisake salad karo kacang buncis kanggo mangsa tanpa cuka, nanging karo gula dadi appetising, karo cahya cathetan manis unobtrusive. Keasaman tomat cukup kanggo ngimbangi rasa lan njamin karesidenan billet kasebut. Kanggo luwih yakin, cemilan panas sing nyebar ing saindhenging kaleng bisa disterilisasi luwih saka 15 menit.
Úa:
- Kacang - 1 kg;
- tomat - 2,5 kg;
- wortel lan mrica manis - 1 kg saben;
- bawang bombay - 500 g;
- gula - 2/3 tuwung;
- lenga - 0,5 l;
- uyah, mrico - kanggo rasa.
Preparation
- Kacang buncis direndhem lan digodhok nganti setengah masak.
- Tomat tomat, mrico, bawang lan wortel, disusun ing saucepan karo kacang buncis.
- Tambah minyak, uyah, gula, mrico, godhok nganti 1 jam.
- Mangkel salad ing botol resin, bungkus nganti kringet.
Winter salad karo kacang lan jamur
Salad banget asli karo kacang buncis kanggo mangsa tanpa sterilisasi bisa disiapake kanthi nambah jamur ing komposisi. Utamané cerah lan sugih yaiku rasa cemilan karo chanterelles, ceps utawa jamur mentega, ananging ora ana wong sing manggon ing alas, sampeyan bisa ngganteni kanthi gampang diakses lan gampang nyiyapake champignons.
Úa:
- Kacang - 1 kg;
- jamur - 1,5 kg;
- tomat - 3 kg;
- wortel - 1,5 kg;
- gula - 1 tbsp. sendok;
- lenga - 200 ml;
- cukà - setengah tuwung;
- uyah, mrico - kanggo rasa.
Preparation
- Ing lenga, wortel wis diwiwiti kanthi jamur sing wis dimasak.
- Tambah tomat grated, uyah, mrico, gula.
- Lay kacang buncis lan masak, godhok nganti 30 menit.
- Pour ing cuka lan sawise 5 menit pek salad ing botol steril, Cork.