Bongkar dina kanggo bobot mundhut yogurt

Bongkar dina ing kefir minangka cara sing apik kanggo ningkat kanthi cepet. Uga, kanthi bantuan dina mbongkar kuwi, bisa ngresiki awak nglumpukake akibate.

Dina iki, akeh wong ngerti yen dina kefir unloading minangka cara paling efektif lan aman kanggo ngilangi bobot. Mulane dina pasa banget populer.

Kanthi bantuan diet unloading siji dina kefir, sampeyan bisa ngalahake 1 kg ing wektu sing padha, tanpa nyebabake bebaya kanggo kesehatan. Keuntungan utama dina mbongkar kuwi yaiku awak mulai ilang bobot kanthi alami dhewe. Kadhangkala dina iki unloading ing kefir digabungake karo nggunakake pisang utawa coklat.


Bongkar pasang dina kefir lan bran

Ing dietologi, ora akeh wong sing bakal ngresiki bran. Paling wanita nggunakake bran kanggo ngilangi bobot. Bran bisa dikukus ing banyu, ditambahake ing piring. Nanging bran banget populer ing kombinasi karo kefir, utamane amarga sajian kuwi migunani banget.

Kanthi bantuan saka unloading dina sing padha, bisa mbusak racun-racun lan racun, ngurangi bobot lan ngresiki awak.

Sadurunge embarking ing dina unloading, perlu ing wayah sore mangan 3 tbsp. sendok bran lan ngombe banyu 0,5 liter.

Dina paling cepet paling apik kanggo rencana ing akhir minggu. Ing dina sing dijadwal, sampeyan kudu mangan 3 sendok makan dina. tablespoons bran lan ngombe karo kaca banyu. Sajrone dina, ngombe paling sethithik 1,5 liter kefir. Kanthi bantuan iki sampeyan bisa ngaktifake karya usus.

Ngemot dina susu lan yogurt

Dianjurake kanggo nglampahi ora luwih saka sepisan seminggu, amarga cara iki rada angel.

Ana sawetara opsi kanggo dina susu lan kefir. Contone, sing paling gampang yaiku: ing dina iki sampeyan bisa nganggo setengah liter susu lan kefir saben telung jam. Ora saben wong bisa nindakake wektu pasa kuwi. Mulane, perlu kanggo mangerteni manawa bakal bisa ngetrapake diet kaya sedina muput.

Kanthi bantuan saka unloading dina susu lan yogurt sampeyan bisa ngiyataken sistem syaraf, njaluk nyisihaken saka ngelu, lan nglindhungi awak saka penyakit virus.

Milih siji opsi kanggo dina mati ora mung ngresiki awak racun sing mbebayani, nyingkronake racun-racun lan toksin, lan uga ilang siji utawa rong kilogram ekstra. Wangsulan utama yaiku nglampahi sedina dina sepisan, ora ana maneh.