Buah-buahan bergamot sing arupa aromaterapi, manfaat sing wis ditemtokake dening akeh ilmuwan, cukup populer. Bener, ora ing wangun asline, nanging minangka lenga aromatik utawa ing wangun tèh.
Apa bergamot?
Mesthi, kanggo wong akeh bergamot tembung luwih adoh karo tèh ijo. Malah, iku woh sing kagolong kulawarga buah jeruk. Wis rampung sawise nyabrang linglang lan oranye pait. Paling asring mung ditemokake ing tèh ijo utawa minangka aromatik aromatik. Kanggo njaluk lenga wangi iki ing pers, secara harfiah kabeh - godhong, kembang, daging, lan kulit. Nanging sejatine sing paling produktif yaiku kulit jabang bayi.
Keuntungan saka bergamot
Thanks kanggo komponen khusus sing nyusun lenga, duweni sifat sing bermanfaat. Mulane, contone, wis suwe dianggep minangka antiseptik banget lan asring digunakake ing proses inflamasi. Penggunaan teh karo bergamot kaya mangkene:
- nduweni efek expectorant;
- sing diaphoretic lan antipiretik sing apik;
- nguatake sistem kekebalan;
- ningkatake resistensi awak;
- nyegah sistem gemeter.
Thanks kanggo teh iki, karya saluran gastrointestinal bisa apik. Sawise kabeh, komposisi kasebut kalebu komponen kasebut sing duwe efek astring cahya, lan uga ningkatake karya sekresi. Sawetara dokter nyatet manfaat teh hijau kanthi bergamot lan banget nyaranake marang wong sing nandhang lara saka gastritis, pancreatitis, ngurangi kaasaman jus lambung.
Kanggo katon, ing kene, bergamot uga bisa dadi bukti. Supaya, contone, kanthi nggunakake sing biasa, turgor kulit nambah, pori-pori dadi luwih sempit lan bintik-bintik pigmen dadi luwih entheng. Sampeyan uga dianjurake kanggo ngombe secangkir minuman iki sadurunge arep menyang pantai, minangka komponen bergamot nyumbang tan sing apik.
Contraindications
Kajaba manfaat saka bergamot bisa nyebabake awak. Iki kedadeyan yen ana intoleransi individu kanggo komponen. Supaya, contone, yen sampeyan duwe reaksi alergi marang buah jeruk, sampeyan ora pengin nggunakake teh iki. Sampeyan kudu ngilangi ngombe saka diet lan wanita ngandhut, amarga sanajan ibune ora duwe alergi, bocah bisa kasebut. Sawetara ahli menehi rekomendasi nggunakake teh ijo kanthi bergamot kanggo nambah lactation, nanging nyatane uga bisa nyuda kesehatan bayi. Aja nggunakake wong sing nandhang insomnia . Sampeyan ora bisa nggunakake teh iki utawa nglangi aroma kanggo bocah-bocah ing umur 12 taun. Perlu dicatet yen nalika nggunakake lenga bergamot, ora dianjurake kanggo metu ing srengenge, amarga bisa nyebabake pigmentasi kulit.
Bergamot lan slimming
Properti tèh sing duwé tèh kanthi bergamot minangka kemampuan kanggo nimbulaké prosès mundhaké bobot. Mesthi, pangaruh iki luwih contrived, amarga ora ana barang sing bisa ngobong lemak. Nanging, isih ngetokake bobot. Kasunyatane yaiku ngombe ngombe panas, saengga ngisi tempe, lan kanthi mangkono, wektu lan kepengin mangan panganan. Nanging luwih becik nggunakake teh iki tanpa gula. Kajaba iku, sawijining sifat sing migunani mbantu ningkatake resistensi stres, lan, kaya sing dingerteni, akeh wanita kaya masalah kanggo ngrebut. Ngombe secangkir teh bakal mbantu ora mung ngiyatake sistem syaraf, nanging uga ngurangi rasa kesel. Given keuntungan lan cilaka tèh karo bergamot, akeh wanita seneng wiwit dina nganggo minuman iki.