Apa vitamins ing buckthorn segara?

Segara buckthorn wis suwe mbuktekaken sifat-sifat sing migunani amerga ana pirang-pirang substansi migunani ing woh wohan beri. Nanging, ora kabeh wong ngerti apa vitamin sing ana ing buckthorn segara.

Migunani bahan ing buckthorn segara

Sanalika kita bakal sok dong mirsani, sing iki unpretentious prickly grumbulan kabeh, saka tip saka rwaning kanggo werna, - kauntungan terus-terusan. Ing kabeh bagean saka tanduran nemokake tandha-tandha woh-wohan sing penting sing duweni efek sing bermanfaat ing kesehatan manungsa.

Iku ngandhut asam organik, makro lan mikro, arupa minyak lan tannin penting.

  1. Vitamin kelompok B ing buckthorn segara diwakili kanthi lengkap, sing tegese lelebon persiapan saka tanduran iki nduweni efek sing bermanfaat babagan fungsi sistem saraf, nglindhungi saka stres lan depresi.
  2. Vitamin A, sing ditemokake ing buckthorn segara, nyebabake kondisi jaringan musculoskeletal.
  3. Menehi apa vitamins ing buckthorn segara kalebu, sampeyan kudu menehi kawigatosan ing ngarsane ing vitamin E , sing duwe antioksidan, efek anti-kanker, lan uga kena pengaruh kulit, nyegah saka penuaan dini.

Asupan obat buckthorn segara bisa nyegah anemia amarga kadar wesi dhuwur.

Sinau sifat sing migunani ing tetanduran iki, kita kudu ora mung ngerti apa vitamin ing buckthorn segara, nanging uga apa sing ana ing awak manungsa - mung kanthi cara iki kita bisa entuk manfaat positif saka njupuk woh beri ing wangun seger utawa kaleng, uga minangka tetanduran tanduran iki.

Apa sing bakal mbantu buckthorn segara?

Sampeyan perlu ngelingi yen segara buckthorn apik lan sehat: