Rhythm of life sing luar biasa nyebabake kelainan kaya sindrom lemes kronis, gejala sing akeh wong sukses modern. We are nyoba kanggo njaga kabeh ing donya: kanggo nindakake kabeh karya, kanggo entuk kabeh dhuwit, duwe wektu kanggo kabeh aktivitas, nalika rampung lali babagan kesehatan kita, banjur awak gagal lan njupuk kita metu saka stream acara penting kanggo dangu. Mesthi, luwih becik ora ngidini iki, lan ing wekdal wektu mbayar manungsa waé kanggo pratandha sindrom lemes kronis lan ngilangi panyebab kasebut.
Sindrom Fatigue Kronis - Nimbulaké
- Ketegangan syaraf kuat, kaku emosi lan mental sing luwih dhuwur, nyebabake malfunction ing sistem saraf pusat. Ing ngisor iki, kekebalan bisa ngurangi, lan awak dadi rawan karo penyakit sing digunakake kanggo ngatasi, saingga entuk faktor stres anyar, kayata kesehatan lan obat sing ora apik. Kajaba iku, latar mburi hormonal rusak, sing nyebabake gangguan awak, swasana swasana ati lan reaksi sing cetha banget kanggo alangan cilik ing dalan.
- Kondisi ekologis sing ora ditemtokake, kabiasaan ala, irama aktif banget, lan sampeyan akeh energi tinimbang sampeyan nampa lan ora duwe wektu kanggo mulihake, ing sakabehe nyebabake keluwen oksigen, sing disebut hypoxia. Iki minangka sababe gangguan metabolisme, proses-proses penting mulai mengalir luwih alon lan awak ora ngasilake sampah mbebayani. Akibaté, wong pancen kesel banget lan ora duwe wektu kanggo pulih ing wektu antarane akeh.
Gejala sindrom fatigue kronis
Umumé, tandha diagnostik utama yaiku rasa kesel lan ngantuk, alasan sing angel kanggo mbedakake, amarga beban kasebut luwih gampang ditrima dening wong. Yen kondisi kasebut diamati paling sethithik enem sasi, banjur dadi pitakonan saka sindrom sing wis kawangun, kanggo ngatasi kanthi luwih apik sajrone pengawasan dokter. Nanging, yen sampeyan ngelingi manifestasi kasebut ing wektu, pembangunan bisa dicegah.
Sampeyan kudu diwenehi tandha kanggo gejala kelainan kronis:
- kelemahan sing mlarat tanpa alesan sing jelas;
- kelemahane maju lan ora ilang sanajan sawise liyane apik;
- pangurangan signifikan ing efisiensi;
- manifestasi fisik: demam tipis, nyeri sirah sing ora biasa, kelenjar getah bening sing luwih gedhe lan nyebar, tenggorokan sing nyuda, kekuwatan otot lan otot sing sakit;
- manifestasi neuropsychiatri: kelenturan, keluputan, penurunan aktivitas mental, kesulitan konsentrasi perhatian, gangguan visual, reaksi nyenyet cahaya terang;
- depresi.
Yen sampeyan nemokake tanda-tanda sindrom lemes sing kronis, coba nyuda stres lan nambani awak kanthi saksama.