Memori long-term punika sistem memori paling penting lan paling kompleks. Yen kita terus acara kasebut ing pirang-pirang menit, gerakane kanggo jangka panjang.
Memori jangka pendek lan panjang
Memori short-term minangka gudang kanggo informasi cilik. Yen ora ketompo, langsung diturunake saka repositori. Memori short-term ora ngidini kita ngelingi tanggal lan nomer telpon sing ora ana guna, nanging amarga iku, kita mbangun proses pamikiran kita.
Memori long-term mung nyimpen informasi penting. Ing gudang iki kabeh sing sampeyan ngerti babagan donya. Ngendi wae sampeyan, kawruh iki tansah ana ing sampeyan. Para ahli mratelakake yen memori jangka-panjang nduweni volume tanpa wates. Dadi, luwih akeh wong ngerti, luwih gampang wiwit ngeling data anyar. Memori jangka panjang ora bisa diisi kapasitas.
Perlu dicathet yen ana uga memori jangka panjang. Yen wong nindakake tumindak, umpamane, nglakoni kalkulasi, dheweke ngusirake bagian-bagian kasebut, ngelingi sawetara asil intermediasi, yaiku jenis memorisasi jangka panjang sing kerep digunakake ing kasus sing padha.
Jinis memori jangka panjang
- Memori sing ora ditrapake dumadi ing otak kanthi ora sengaja lan ora ngandhut ekspresi verbal. Iki, diarani, "memori" sing didhelikake.
- Memori eksplisit digawe kanthi sengaja. Wong kanthi sengaja nyekel, lan yen dikarepake bisa nyritakake informasi sing disimpen.
Para ahli nganggep manawa jinis memori jangka panjang bisa saling konflik. Contone, kanggo nggawe memori subconscious, kita kudu mandheg mikir lan kosok balene. Konflik antarane rong spesies iki bisa nyebabake alangan.
Kanggo pangerten luwih becik, ayo menehi conto. Wong ngeling-eling thanks kanggo memori subconscious carane drive mobil. Nanging yen ing wektu nyopir kanggo mikir lan fokus ing bab sing luwih penting lan serius kanggo dheweke, ana risiko nyedhaki kacilakan. Adhedhasar iki, penting sinau carane nggunakake rong jinis memori jangka panjang kanthi bijak. Iku ora gampang kanggo engaged bebarengan, nanging perlu sinau carane nyorot sing paling penting ing wektu iki.
Carane nambah memori jangka panjang?
- Sinau cara nggunakake metode asosiasi. Yen sampeyan kudu ngelingi acara, nyedhiyani gambar utawa obyek sing disenengi. Contone, karya sampeyan wis disambung karo wong lan sampeyan kudu ngelingi salah sijine pelanggan, lan mulane mbayangno ing jejere nanas, kelinci sing lucu, lan liya-liyane.
- Sinau kanggo konsentrasi. Aja nyoba ngeling informasi kanthi swara latar mburi. Yen ora, sampeyan bakal tansah bingung, lan ngentekake energi sampeyan kanggo ngolah data sing ora perlu.
- Yen sampeyan perlu ngeling-eling seperangkat ukara sing ora ana hubungane karo makna, coba mikirake crita
karo saben wong. Nalika dhaftar banget gedhe, pratelan sawetara crita kaya kasebut. - Break informasi menyang blok. Yen sampeyan kudu cepet mangerteni teks kasebut , mung dibagi dadi siji lan wiwit ngelingi saka sing pisanan. Mangkono, ing nomer telpon, spasi dituduhake kanggo tujuan iki.
- Miwiti ngeling-eling ambune. Nalika ngapalake, ngedohna mambu sing cedhak karo sampeyan, contone, botol aromaterapi. Sajrone ujian utawa kinerja, mung nggawa botol menyang irung - otak bakal langsung ngupaya nggolek informasi sing ana gegayutan karo ambune iki.
Memori jangka panjang ngidini kita urip kanthi lengkap, sinau pelajaran sing penting lan nepangi rencana kita. Coba olahraga sampeyan supaya ing wektu sing tepat ora bakal gagal. Kanggo panyimpenan jangka panjang nggunakake tips ing ndhuwur.