Cranberries lan cranberries ana woh berry sing enom lan sehat sing padha karo heather. Ing kahanan alam, kahanan kasebut bisa ditemokake kanthi cedhak, nanging cranberry tresna banget ing lemah, lan cranberry urip ing dhuwur garing. Apa luwih migunani - cranberry utawa cranberry , sampeyan bisa sinau saka artikel iki.
Sifat-sifat sing migunani saka cranberries lan cowberries
Cranberries rasa luwih asam, wis luwih akeh asam, nanging kurang gula. Lingonberry luwih manis tinimbang cranberry, ukuran luwih cilik lan nduweni struktur sing luwih padhet, uga wujud sing rata. Iku tegese ngomong yen luwih apik - cranberries utawa cranberries, iku ora mungkin. Loro woh beri duwe pasokan vitamin, mineral, lan zat penting liyane. Ing cranberries, akeh vitamin C, uga K, PP lan kelompok B. Antarane mineral bisa diidentifikasi barium, kalium, yodium, magnesium, fosfor . Cowberry biasane ora kalah karo iku lan uga kalebu sebagéyan gedhé unsur nutrisi - wesi, kalsium, kalium, mangan, uga asam organik - anggur, benzoik, salislik, lan liya-liyané.
Akeh sing kasengsem karo apa sing luwih apik kanggo nggunakake cranberry - cranberry utawa cranberry, nanging ora bisa njawab pitakonan iki kanthi ora jelas. Loro-lorone woh wohan iki wis digunakake wiwit jaman kuna minangka antipiretik, sudorific, antiviral lan antibacterial agen. Kanggo perawatan selesma lan flu, sampeyan bisa nggunakake salah sijine, lan bebarengan. Cranberry utawa cowberry mors karo kadhemen bakal nambah daya tahan lan nyepetake pemulihan. Cranberries migunani kanggo penyakit kardiovaskular lan rematik, lan cowberry wis buktiaken ing perawatan penyakit genitourinary, mligi babagan cystitis.
Loro-lorone woh beri iki nduweni isi kalori sing kurang: 43 kkal ditemokake ing cranberry, lan 26 kkal ing cranberry, saéngga intake saka loro ora contraindicated kanggo obesitas lan malah luwih, padha nyegah tumpukan lemak ing ati lan kolesterol sing mbebayani ing tembok-potongan kapal. Nanging, amarga kelimpahan woh beri asam, wong-wong ora dianjurake kanggo wong kanthi penyakit saluran pencernaan - gastritis lan ulcer. Lan kudu eling yen bisa nyerep racun lan toksin saka lingkungan, supaya bisa dikoleksi mung ing wilayah sing resik ekologis. Beku, ora bakal kelangan sifat sing bisa diobati lan bisa dipigunakaké kanggo konsumsi langsung ing pangan, lan kanggo nggawé kompos, minuman woh, jem, dll.