Latihan migunani kanggo akeh wong, amarga padha mbantu nggoleki sikap sing bener, ngilangi keraguan lan mulai maju. Nanging, ora kabeh tips kepelatihan sing aman.
Bubar, pelatihan wutah pribadhi banget populer, ing ngendi dheweke ngajar wong kanggo nyedhiyakake potensial, ora wedi kanggo ngatasi masalah sing beda-beda lan dadi sukses. Ing laku, kabeh katon beda sing beda, amarga ana akeh penipu sing ngapusi wong, lan rekomendasi sing mbebayani kanggo kesehatan mental klien. We offer kanggo nimbang ing rinci saran paling populer sing pelatih pribadi wutah impose.
1. Nggawe harga diri
Psikolog setuju karo pelatih yen sampeyan kudu nglakokake harga diri, mung sing kaping pindho asring lali nambahake detail siji - ora nglakoni penipuan diri lan ngetrapake kabutuhan.
Ing kasunyatan: Ing latihan, ana sawetara saran kepercayaan ing kemampuan super dhewe. Iki, nganti sawetara, menehi inspirasi, nanging banjur asring pungkasan ing kegagalan. Kesimpulan punika prasaja - ateges prabeya kudu cukup.
2. Sampeyan ora bisa nemokake sukses tanpa kekuwatan
Prinsip sing aktif dipromosikake ing latihan - masalah apa wae bisa ditindakake yen ana kekuwatan. Penting ora kanggo nyelehake tangan lan nglawan ing penghalang nganti bisa diatasi.
Ing kasunyatan: Pitutur iki migunani, nanging mung kanthi caveat: asring ana kahanan sing ora bisa ngasilake asil. Kadhangkala cukup kanggo nampa kahanan sing saiki, tarik kesimpulan lan miwiti obah. Ora bakal akeh ngerteni kawicaksanan rakyat kaya mengkono, kayekten sing dianggep dening akeh wong - sing ora pinter ora bakal munggah, gunung sing pinter bakal liwati.
3. Mikir kaya wong sugih
Saran iki malah muni aneh: "mikir carane millionaires lan urip bakal ganti."
Ing kasunyatan: Ing pungkasan, wong wiwit niru wong, ngleboni sejarah sejatine lan individu. Kajaba iku, nuduhake paling ora rong jutawan sing wis lelungan dalan sing padha lan mikir memper. Inti kesuksesan yaiku dadi dhewe lan golek cara sampeyan dhewe.
4. Gunakake visualisasi
Salah sijine saran sing paling populer yaiku pelatih menehi kursus wutah pribadhi kanggo nampilake kepinginanmu, kaya-kaya wis nyata. Contone, yen wong ngimpi mobil, dheweke kudu nggambarake kahanan kaya dheweke mundhut, utawa nyopir. Mengko iki kanthi asring, lan kabeh rincian kudu diwenehi ing rinci sing paling cilik.
Ing kasunyatan: Akibaté, wong sing mlayu saka kasunyatan dadi impen, sing dadi obsesi. Visualisasi apik, nanging mung yen dikuatake kanthi tumindak. Malah langkah cilik ing dalan menyang ngimpi bakal luwih efektif tinimbang mung ngalamun, lying ing kursi.
5. Kanggo ngganti gampang lan gampang
Pelatih menginspirasi sampeyan sing bisa gampang diganti manawa wong kepengin.
Bener: Ngadhepi latihan sing gampang diganti, luwih apik yen ora mlebu maneh. Iki diterangake kanthi kasunyatan yen ora ana owah-owahan positif diwenehake mung lan minangka asil tambah karya ing awak dhewe. Jumlah owah-owahan sing padha karo ukuran korban. Contone, yen sampeyan pengin nggawe dhuwit apik, sampeyan bakal kudu nylametake akeh hiburan lan sebagian saka liyane supaya bisa luwih angel. Cukup mikir, bakal pelatih duwe penonton gedhe yen dheweke kanthi terang ngomong yen kanggo ngganti urip sampeyan bakal kudu nyerah barang sing biasane lan paling disenengi lan kerja keras? Iki minangka penipuan sing bener.
6. Kabeh donya ing sikilmu
Sebagéyan gedhé latihan dirancang kanggo narik inspirasi para peserta sing duwé potensi gedhé kanggo nampa apa waé lan nggayuh donya. Kanggo iki, wong-wong ngandhakake critane wong sukses sing beda minangka conto.
Ing kasunyatan: Ing kasus iki, ora ana sing mangsuli, nanging manawa kanthi cara iki bisa narik kawigaten lan manawa dheweke bakal menehi rasa seneng. Aja nyoba kanggo nelukake donya, cukup kanggo nggawe dhewe lan kanca-kanca tresna sampeyan.
7. Pilih gol dhuwur
Yen sampeyan ora pengin graze ing mburi, banjur nyetel gol maksimum dhewe, thanks kanggo iki ora bakal wektu kanggo mungkasi.
Ing kasunyatan: Pitutur kasebut bisa nyebabake wong nyelehake tangan lan ora pengin nggawe apa-apa, amarga penting kanggo ngrasakake rasa kamenangan lan sukses. Keputusan sing bener - nyetel gol realistis dhewe. Kajaba iku, dianjurake kanggo mangerteni apa sing dikarepake bakal nggawe sampeyan wong sing seneng, utawa mung ditrapake dening rencana wong liya.
8. Saben wong ngontrol uripé
Pidato akeh pelatih diwiwiti kanthi kasunyatan sing dipikirake dening wong dhewe apa sing bakal kelakon ing urip, lan iki ora mung tumindak, nanging uga kanggo kahanan. Sembarang pelatih posisi liyane nganggep ringkes lan kabeneran saka insolvensi.
Ing kasunyatan: Tanggung jawab minangka perkara penting, nanging ora bisa dipecat yen kadhangkala kadadeyan ora cukup cara sampeyan pengin lan ora gumantung marang wong. Penting sinau kanggo nyetel ing kahanan, tinimbang nyalahke dhewe, yen kahanan ora diarep-arep.
9. Ngubengi awak dhewe karo wong sing sukses
Pelatih kadhangkala nyengkuyung yen dheweke mung ngrungokake wong-wong sing wis ngrambah dhuwur ing urip lan bisa dadi conto apik.
Ing kasunyatan: Akibaté, wong ngembangake sikap konsumen tartamtu marang wong liya. Hubungan ora bisa didegake kanthi kapinteran, sing utama yaiku pangerten lan dhukungan, lan ora status. Ing karya sampeyan bisa tumindak kanthi saran iki saka coacher, nanging ora kanggo urip sacara sakabehe.
10. Terus maju munggah
Saran umum liyane sing bisa dirungokake saka pelatih - mbayangno gesang panjenengan minangka tangga menyang ndhuwur sing mengarah menyang urip sing luwih apik lan luwih bahagia.
Ing kasunyatane: Iki mesthine minangka motivasi apik, mung ana siji "nanging" - urip ora bisa ditebak lan ora ana sing bisa ngomong kanthi kepasten apa sing bakal kelakon sesuk. Ngalih menyang goal sampeyan apik, nanging sukses ora mungkin tanpa gagal lan tumiba, sing dadi motivator banget kanggo tangi, tarik kesimpulan sing tepat lan terus pindhah.
11. Urip kanthi positif
Pelatih kerep ngrungokake ukara menawa wong-wong sing sukses tansah seneng, sebabe sing digawé sacara artifisial ing pelajaran kasebut minangka atmosfèr antusias lan pengunjung nyoba njaga urip sing biasa.
Ing kasunyatan: Nyata yen ora bisa urip kanthi positif, amarga, tanpa ngalami emosi negatif, iku ora bisa dimangerteni ing ngendi seneng-seneng. Sijine dhewe kanggo urip nyata, ora ngakokake artifisial.
12. Ninggalake zona comfort
Praktik saben artikel, buku lan latihan, dirancang kanggo ngganti urip luwih apik, sampeyan bisa nemokake saran iki. Esensi punika prasaja banget: nalika wong nemokake piyambak ing kahanan sing ora ngangen-angen lan ora biasa, dheweke wiwit ngumumake aspek anyar karakter lan bakat, sing dadi tonggo kanggo nggayuh tujuane.
Ing kasunyatan: Psikolog nyatake yen iki saran apik, mung yen wis diowahi kanthi rada beda, nambahake yen sampeyan kudu nerusake bali menyang zona nyaman, ing ngendi wong bakal aman lan bisa ngaso. Yen ora, kesehatan psikologis bisa nandhang sangsara.