Presenter TV kondhang, aktris lan penyanyi Anfisa Chekhova ora tau tipis lan mesthine wis gedhe banget. Miturut dheweke, dheweke ora kepengin nyedhiyakake diet, lan gambar sing anyar sawise melahirake minangka asil nutrisi sing dianjurake dening dokter, lan yoga, sing wadon ing ngarep karo pelatih. Carane Anfisa Chekhova kalah ing artikel iki.
Rahasia ing banyu lan ora mung
Nalika ditakoni yen Anfisa Chekhova kalah, salah sijine bisa menehi jawaban sing positif lan foto sadurunge lan sawise hamil ora ninggalake kamar kanggo mangu-mangu. Lan senadyan cah wadon tetep karo payudara ayu sing ayu banget lan paus sing pinunjul, asil pungkasan cukup nyengsemake. Nanging, kita cepet-cepet nguciwani para penganut kabeh jinis diet - dheweke ora ngetrapake Anfisa lan umume nganggep ora bisa ditrima amarga dheweke nikah karo wong Georgia, lan wong-wong getih kidul wis tansah tresna marang wanita kanthi bentuk sing apik banget, lan masakan negara iki beda banget, sedhep lan nolak masak masakan sing aktris ora arep.
Nanging, dheweke njupuk cairan kanggo wektu suwe kanthi volume kanthi maksud nyetel dheweke dadi sethithik lan mbenerake kesehatane. Sawise survey dening homeopath sing misuwur Evgeny Izovich saka klinik Kraftwey, ditemokake dheweke ngombe banyu kanthi ora bener, lan ora mung banyu dhewe nanging teh. Dheweke dianjurake kanggo ngombeake banyu saben dina kanthi 3 liter saben dina, sing nyebabake yen Anfisa Chekhova kalah ping pindho. Iku asupan cairan sing ngijini nyuda konsekwensi dystonia vegetovaskular , serangan panik, ngilangi kulit garing lan mbenerake angka kasebut. Nggunakake banyu, aktris kasebut nemokake yen dheweke ngapusi kanggo permen wis dikurangi, sing mung nguntungake dheweke.
Ora bakal bisa diulangi yen ora ana diet khusus Anfisa Chekhov ora mirsani, lan sing kepengin weruh yen dheweke ilang bobot, kudu ngerti kekuwatan banyu. Supaya, liter pisanan kudu dijupuk sadurunge sarapan kanggo 40 menit. Ing sajrone jam sawise mangan sampeyan ora bisa ngombe, nanging sadurunge nedha awan nganti rong jam maneh sampeyan kudu ngombe liter banyu lan maneh gawe istirahat jam sawise meal. Lobak setengah dijupuk sakcepete sadurunge nedha bengi lan jam sawise iku volume cairan sing isih ana.
Ya, Anfisa Chekhova kalah kanthi bobot yen dibandhingake karo meteng lan sawise, nanging siji liyane rahasia kaya transformasi dramatis saka aktris yaiku yoga. Kanggo mulang latihan karo instruktur bocah wadon sing nganggo ndhuwur lan sikil olahraga lan malah nggawe selfie ing jedhing, sing nuduhake dheweke dadi ramping lan pinter.