Teh jahe - apik lan ala

Teh jahe wis disiapake saka wutah jahe, sing dikenal minangka obat-obatan. Ngandhut vitamin B lan A, kaya ing magnesium, fosfor , seng, kalium, wesi lan asam amino.

Apa sing penting kanggo teh jahe?

Panganggone teh jahe, pisanane, iku efek sing bermanfaat ing sistem kardiovaskuler. Kanthi bantuan, otot jantung lan pembuluh getih diperkuat, lan getih uga diencerake. Kajaba iku, tèh kanthi tambahan jahe ngusulake pemurnian saluran napas. Nduweni efek tartamtu ing proses metabolisme lan ing sistem pencernaan, minangka akibat saka bobot awak, tingkat kolesterol berkurang lan, minangka akibat, tekanan getih normal. Nanging iki ora kabeh sifat migunani saka teh jahe. Dheweke ngetokake rheumatism, arthrosis lan penyakit sendi. Teh jahe mbenakake kondhisi tissue balung, nyuda swelling, ngegungake lan nyeri ing otot.

Menehi manfaat lan gawe piala teh jahe

Properti positif saka jahe teh ditepungi minangka asil saka panggunaan biasa. Yen sampeyan ngombe tèh iki, mesthi bakal ana perbaikan ing kondisi umum awak. Iki digunakake kanggo ngatasi gejala lan nambani akeh penyakit. Nindakake pain ing weteng, ngobati diare, ngurangi pembentukan gas, nyusun irama ngosongake. Teh jahe bisa netralake tumindak sawetara racun saka kéwan, saéngga asring digunakake kanggo keracunan pangan. Nganggo teh kanthi reguler kanthi jahe mbuka cadangan sing didhelikake ing awak. Wanita bisa ngilangi rasa nyeri nalika haid lan nyingkiri toxemia nalika ngandhut. Omben iki dianjurake kanggo ngombe ing diabetes, bebarengan karo perawatan utama, kanthi migren, depresi, stres lan penyakit jantung.

Teh, diseduh bareng karo woh jahe - minangka antioksidan apik, sing mundhak imunitas, nglindhungi awak manungsa saka macem-macem parasit lan nyebabake wutah bakteri. Sampeyan kudu mangerteni manawa, kaya obat apa wae, teh jahe bisa ngrusak awak ing kasus aplikasi sing ora bener.

Temtu, yen entuk manfaat saka tèh kuwi diwenehake dening oyot jahe, supaya ora metu saka panggonan kanggo sinau babagan sifat migunani:

Contraindications to tea jahe

Dilarang nggunakake jahe kanggo panyakit usus lan penyakit ulcerative, uga ing sasi kepungkur, ibu sing nyusoni, kanthi demam lan kecenderungan alergi. Amarga kasunyatan yen tèh kanthi tambahan jahe duweni efek diuretik, kudu diombe ing wayah wengi, lan wong kanthi gallstones kudu mandheg nggunakake kabeh.

Yen sampeyan njupuk teh jahe, disigar ing dosis sing salah, ngombe kuwi bisa micu kerusakan ing mukosa padharan.

Jahe teh karo lemon

Kanggo nggawe tèh kanthi jahe lan lemon, sampeyan butuh wulu jahe ukuran plum cilik, rong liter banyu sing nggodhok lan siji linglang. Wutah jahe perlu pil lan grate, utawa Cut menyang irisan semi-transparent. Ing ngisor wit jahe, parut linglang ing grater. Bahan-bahan sing diasilake menyang endhas utawa wadhuk kanthi cangkir, tuangake banyu sing nggodhok lan supaya diseduh nganti 20 menit. Sawise iki, ngombe bisa disaring lan ditambahake ing lemon sing disuwek. Sampeyan bisa nambah saperangan godhong lemon balm utawa mint. Kanggo penggemar ombenan manis tinimbang gula, disaranake nggunakake madu.

Teh resep iki nganggo jahe gedhe kanggo selesma. Wutah jahe minangka sumber vitamin lan nutrisi sing apik banget. Lemon nambah efek zat kasebut ing awak. Iki nggawe teh jahe karo lemon sing tegese banget kanggo nguatake kekebalan.