Carane nerbitake wong saka pikirane - saran saka psikolog

Parting karo wong sing cedhak banget angel banget. Malah sawise rampung hubungan, iku ora bisa dilalekake. Kahanan kaya mengkono iku ora umum, sebabe akeh sing kepengin ngeculake wong saka pikirane, lan saran saka psikolog babagan subjek iki bisa mbantu, nanging mung yen sampeyan njupuk wong akeh.

Apa tegese bisa ngeculake wong?

Kaping pisanan, sampeyan kudu ngerti dhewe apa sing kudu dilalekake - banjur sinau kanggo urip tanpa. Aja lali, kabeh kudu ngrampungake kekurangan, yaiku wiwit urip anyar - kanthi, kanthi seneng, nanging tanpa. Dadi, ing awal sampeyan kudu nyingkiri emosi negatif, rasa ora peka karo awak dhewe, perasaan rasa sayang kanggo "ketidaksempurnaan" dhewe, "rasa dhiri pribadhi lan kompleks. Lan mung sawise sampeyan wis nyetel menyang mode sing luwih tenang, sampeyan kudu nerusake menyang "perawatan" utama.

Carane supaya wong metu saka urip nalika cinta rampung?

Psikolog ngeyel ing kasus iki:

1. Menang - sapisan, nanging sak tenane, nganti kehancuran lengkap.
2. Aja ngayomi hubungan karo kekasihmu, coba eling ora mung wektu sing apik, nanging uga negatif.
3. Njaluk nyisihaken kabeh barang, hadiah, barang sing dituku bebarengan, yaiku, saka obyek lampiran material.
4. Mikir ora luwih, nanging bab awakmu dhewe.
5. Aja nggoleki wong sing luput.
6. Muter pikiran sing sedhih.
7. Ajak sinau kanca.
8. Nggoleki alasan anyar kanggo kesenengan.

Carane narik kawigaten wong sing tresna saka ati karo perasaan sing ora rasional?

Uga, akeh sing prihatin karo masalah saka psikologi sing padha: carane ngeculake wong sing dikasihi, yen dheweke ora males. Coba goleki kanthi objektif, nemokake kesalahan lan konsentrasi karo wong-wong mau:

1. Ninggalake pangarep-arep - mandheg ngarep-arep yen dheweke bakal bebarengan karo sampeyan.
2. Aja banget cedhak karo dheweke, nyoba kanggo mateni kabeh kontak karo dheweke yen bisa.

Carane nerbitake wong ing tingkat emosional yen mati?

Sayange, uga ana sing tresna marang kita ing donya sing beda. Lan kanggo ngrarake samubarang iki, malah nyadari kasunyatan pati, iku angel banget. Pitutur saka psikolog babagan carane supaya wong metu saka pikirane ing kasus iki yaiku:

1. Ngilangi penyesalan - sampeyan ora bisa ngganti apa-apa, nanging iki ora dadi sebab kanggo nyenengake.
2. Kanggo ngobong lan nampa kasunyatan bilih dheweke ora ana maneh.
3. Aja lali kanthi dawa.
4. Tulis surat swara lan simpenen.
5. Mbangun rencana kanggo mangsa - sampeyan kudu ngerti yen sampeyan isih duwe.