Utamané migunani kanggo awak sing ana macem-macem soup, purees. Padha uga diserap dening awak lan menehi sumbangan kanggo perbaikan fungsi vital lan mulane kudu mesthi ana ing awak kita.
Resep-resep sing paling populer lan paling migunani kanggo kentang sup-mashed luwih murah ing artikel kita.
Sup krim champignon karo krim - resep
Úa:
- champignons - 350 g;
- kentang tubers - 250 g;
- bawang bombay - 80 g;
- wortel - 80 g;
- krim - 110 g;
- olahan minyak nabati - 60 ml;
- kaldu banyu utawa sayur ;
- rempah - kanggo rasa;
- Pucuk lemah (opsional) - kanggo rasa;
- mrico ireng lemah - kanggo rasa;
- uyah - kanggo rasa;
- Jamu seger kanggo pilihan;
- toast utawa crouton kanggo porsi.
Preparation
Peeled lan disigar kanthi acak bawang lan wortel ditekani ing minyak sing olahan ing saucepan jero kanthi ngisor kandel, aduk. Sawise limang menit, tambahkan kentang ukuran medium sing dikupas lan iris lan uga goreng. Sawise pitung menit, nambah jamur sing dicampur lan dicincang lan goreng nganti dicampur. Banjur pour banyu sing wis diresiki utawa duduh kaldu. Jumlah kasebut gumantung marang kapadhetan kecap kentang sup. Tambah uyah ing sup, lemah ireng mrico ing nutmeg lan rempah-rempah liyane. Sawise rong puluh lima menit nggodhok ing geni moderat ing sangisore tutup, copot wadhah saka geni, ngowahi isi ing jero nganti nggunakake blender kobong, banjur tambah krim, rebus sup maneh, lan banjur tuangake ing piring lan disuguhake karo herbal seger lan crouton.
Resep soya ayam - resep
Úa:
- fillet susu dara - 350 g;
- kentang tubers - 350 g;
- bawang bombay - 85 g;
- wortel - 85 g;
- glepung gandum - 50 g;
- saring banyu;
- butter utawa minyak sayur;
- mrico ireng lemah - 60 g;
- uyah - kanggo rasa;
- sayuran seger.
Preparation
Susu dibuwang saka kulit, diselehake ing wajan sing cocok, diwutahake kanthi banyu, saengga bisa nyelehake daging, nandhang panas lan godhok nganti limalas menit. Banjur nambahake kentang sing kupas lan irisan, salted ing krim utawa minyak sayur kanthi trikatuka lan wortel lan cook kanggo liyane rong puluh menit. Mangsa sajian karo uyah, mrico ireng lemah, yen dikarepake, uncalan rempah-rempah sing dikarepake. Mateni kompor, supaya isi wedhi teka lan adhemake sethithik, lan banjur dicampur nganggo blender dicampur lan ngladeni nganggo tanduran seger.
Resep Lentil purée - resep
Úa:
- lentil abang - 220 g;
- banyu saring - 1 liter;
- bawang bombay - 85 g;
- wortel - 85 g;
- butter - 90 g;
- jus lemon - 40 ml;
- lemah abang mrica - 5-10 g;
- Kering pudding - 10-15 g;
- uyah - kanggo rasa;
- jus lemon kanggo porsi;
- croutons utawa roti bakar kanggo ngawula;
- sayuran seger kanggo ngolah.
Preparation
Ing saucepan, kita nyimpen bawang asin lan wortel sing disimpen ing mentega, nambah lentil sing wis sumurup, tuangake banyu lan cook nganti alus lembut sereal lan sayuran. Banjur nambah uyah, mrico lan mint lan supaya godhok kanggo menit liyane. Kita nguripake isi saucepot dadi puree karo blender lan ngladeni jus lemon, sayuran lan crouton.