Ana akeh resep-resep populer kanggo mundhut bobot. Kanggo sawetara alasan, akeh wanita duwe iman cilik ing kasunyatan sing kanggo mundhut bobot, cukup kanggo matesi gizi lan nggawe urip luwih cepet. Padha pengin mesthi narik sawetara pasukan tambahan - decoctions saka herbs utawa apa-apa ing roh iki. Nanging, kadhangkala kerjane apik - nanging mung minangka alat tambahan. Nanging obat-obat rakyat sing efektif kanggo ngilangi bobot?
Kanggo miwiti, kita bakal ngerti apa resep-resep bobot mundhut saka cara wong. Umumé, ing awalé ing Rusia ora ana sing weruh boboté: wanita nglairaké anaké 6-9 (kaya tokohé) lan nggarap saka morning nganti larut ing wayah wengi, lan miturut ketebalan wong uga diadili babagan kesejahteraan - dipercaya manawa wong wis kebak, banjur dheweke sugih, amarga dheweke bisa mangan. Mulane ora mungkin "cara ngetokake bobot" teka saka kedalaman saka abad - sadurunge wong ora peduli babagan bisnis iki, lan cita-cita kaendahan padha adoh saka modern.
Cara-cara pemotongan bobot awak, sing bisa ditemokake saiki, dibagi dadi pirang-pirang golongan:
- Preparasi jamu diuretis (burdock, plantain, horsetail, rwaning sapiberry, kuping bear, lan liya-liyane). Punika pitados bilih ngeculake Cairan saka awak, sampeyan bisa narik metu racun-racun, lan kanthi mangkono ngurangi bobot. Jebule, diuretika kudu digunakake mung ing saran saka dokter ing kasus penyakit tartamtu. Yen sampeyan nggunakake obat-obatan minangka obat kanggo ngetokake bobot kanthi cepet, sampeyan ora mung bisa ngalami dehidrasi, nanging uga ngumbah akeh mineral lan unsur surih, sing mesthi bakal bisa nyebabake kerja organ-organ internal lan kesejahteraan.
- Jamu kanthi efek laxative tipis (anise, buckthorn segara, cumin, rhubarb, licorice, dill, buckthorn kulit, lan liya-liyane). Gunakake laxative, sanajan asal alami, minangka resep kanggo obat rakyat kanggo mundhut bobot uga cukup aneh. Ya, iku bakal ngresiki selipan siji, nanging bakal terus mangan kaya biasa, sampeyan bakal dicampur ing sawetara dina, lan 1-2 kilogram, sing bakal ilang, bakal bali. Lan yen sampeyan ngombe dana kuwi terus-terusan, sampeyan bisa entuk mung gangguan usus.
- Jamu choleretic (immortelle, barberry, dandelion, susu thistle, stigma jagung, volostushka, lan sapiturute). Yen sampeyan duwe masalah karo ati - biaya karo tanduran kuwi lan cara sing apik. Nanging, yen atimu atimu becik, banjur kok mbantu dheweke? Mesthi, iki bakal nambah metabolisme, nanging luwih becik nggunakake tanduran kanggo tujuan langsung.
- Tanduran lan obat-obatan kanggo obat mundhut bobot, nyenengake napsu (bran, flax seeds, angelica, althea root, alga spirulina). Iki cara sing luwih realistis kanggo mbantu awak mundhut bobot. Wiji Bran lan flax minangka sumber serat banget, saka kekurangane wong modern. Yen sampeyan ngganti tèh sore utawa nedha bengi kanthi gelas yoghurt karo aditif kasebut - sampeyan ora bakal ngalami keluwen, ngurangi kandungan kalorik ing diet lan mesthine ilang. Supaya sampeyan bisa mangan meh terus-terusan. Sawetara decoctions herbal duwe efek sing padha.
- Wong herbal kanggo mundhut bobot, dispersing metabolisme (rosemary,
jahe, kunir, lemongrass, eleuterococcus, lan ginseng). Iki cara gedhe liyane kanggo mbantu sampeyan ing perang nglawan obesitas. Sampeyan perlu nggawe pilihan sing paling terjangkau kanggo sampeyan lan ngombe decoction setengah kaca 20 menit sadurunge mangan. Thanks kanggo pendekatan iki, sampeyan bakal nggedhekake metabolisme, lan awak ora nyimpen kalori "ing cadangan".
Mangan bobot kanthi bantuan obat-obat rakyat ora ateges pengawetan saka diet biasa. Penting kanggo mbantu awak mulihake metabolisme ora mung karo ngombe, nanging uga karo gaya urip. Mulane gampang kanggo mbukak titik ekstra, mangan saka piring cilik utawa garnish karo daging tinimbang kentang mashed, lan kubis utawa sayuran seger.