Puree saka lentils

Lentil minangka tanduran gandum terkenal, sugih ing vitamins. Kajaba iku, iku banget nutritious lan ora mbutuhake pre-soaking, kaya kacang buncis utawa kacang polong. Ayo ditemokake karo sampeyan carane nyiyapake kentang mashed saka lentil.

Puree saka lentil abang

Úa:

Preparation

Cuci kringet karo glepung banyu lan dikirim menyang geni cilik kanggo masak. Wektu iki, kita ngresiki sayuran nalika ngeculake kabeh ing kubus cilik. Sanalika kukul banyu, uncalan wortel menyang tambalan, lan sawise 5 menit kentang. Dhewe sajrone pan sing disigar nganggo minyak nabati ngidini bawang lan nambah rempah-rempah. Sawisé iku, kanthi teliti, mindhahake manggang ing saucepan, supaya godhok sup, wijine nganggo rempah-rempah lan copot saka piring. Banjur whisk sak tenane karo blender nganti massa homogene, gummy ditampa. Sadurunge bosen, tuangkan bubuk lentil menyang cangkir cendhek lan sprinkle karo godhogan seger.

Resep kanggo lentil abang sing dicampur

Úa:

Preparation

Dadi, lentil uga diurut lan dicuci. Bubuk lan papak di resiki saka potong husk lan melenko. Ing panci saka multivarka, pour lenga sayur-sayuran cilik lan liwati sayuran ing mode "Panggang" kanggo 5 menit. Banjur kita sijine tomat ing paste, pour ing duduh kaldu pitik , nggawa menyang godhonge padha lan pour lentil sing disiapake. Masak croup kanggo 45-50 menit karo tutup ditutup, ngatur maneh piranti kanggo program "Sup". Nalika lentils siap, nguripake karo blender menyang massa homogen, uyah, mrico lan rasa karo jinten. Mulane, lentil lentil ing multivark siap!

Carane cook kentang mashed?

Úa:

Preparation

Bubuk lan wortel di resiki lan dipotong dadi potongan tipis. Kita ngaktifake multivarka, pilih mode "Baking" ing panel, uncalan sayuran lan liwati nganti 20 menit. Banjur nambahake papak sing disigar apik, nutup tutup lan ninggalake kanggo program liyane. Aja mbuwang wektu muspra, ngumbah kaping pirang-pirang nganggo lentil lan tuangake supaya digoreng. Sawise iku, pour kabeh banyu nggodhok, podsalivaem lan mrico kanggo rasa. Tambah adzhika ngarep, utawa tomat seger, dicampur ing blender, aduk alon-alon lan atur mode "Beras" kanggo 50 menit. Sawise sinyal sing siap, mbukak tutup kasebut kanthi teliti, nyampurake spatula lan adhepi kanthi becik nganti blender nganti massa homogen ditampa, nunjuk banyu yen perlu. Kentang lentil kaya mengkono uga enak banget.

Resep kanggo lentil mashed

Úa:

Preparation

Lentil uga diurut lan diwenehi pirang-pirang kali ing sajroning aliran banyu udan sing adhem. Banjur sijine ing saucepan lan pour karo nggodhok banyu. Salting kanggo rasa, nggawa menyang godhok, uncalan wortel peeled lan thyme. Masak kabeh nganti siap, banjur alon-alon ngisorke banyu lan aduk lentils karo wortel ing blender nganti massa konsistensi seragam. Keju rubbed ing griddle gedhe, nambah ing puree saka lentils ijo, campuran, pour karo lenga zaitun, mangsa karo rempah-rempah kanggo rasa lan ngawula menyang meja.