Wanita sing umure wis kerep ngalami penampilan. Sadurungé, ora ana tablet lan diet sing mujizat, saéngga jinis fairer migunakaké resep-resep populer. Kanggo nyiapake infus lan broths, macem-macem tetanduran dijupuk, ing antarané nettle kanggo mundhut bobot manggoni papan sing pantes. Komponen alam sing digawa dening awak gampang lan tanpa gawe piala.
Sipat bermanfaat
Ing nettle enom ngemot akeh zat unik sing ora mung nambah kasehatan, nanging mbantu nyingkirake ekstra kilogram:
- Tanduran duwe efek diuretic lan mbusak cairan keluwih saka awak, saengga ngurangi puffiness.
- Nettle nduweni kemampuan kanggo ningkatake hemoglobin getih, lan, kanthi mangkono, nambah oksigen, sing entuk bagéan ing pembakaran lemak.
- Tanduran iki mbantu ngresiki awak racun lan toksin, lan uga bisa ngowahi fungsi usus.
- Vitamin lan zat khusus kanggo nettle help kanggo nyuda napsu.
- Kanggo awake dhewe, dheweke bisa ngandhani komposisi tanduran iki: protein, vitamin B , C, E, K, beta-karoten lan karotenoid, minyak camphor, kalsium, kromium, besi, silikon, tanin, asam format,
Carane masakan nettle?
Ana akeh cara kanggo nggunakake tetanduran iki kanggo mundhut bobot, nanging sing paling kerep kayata decoction wis disiapake.
Decoction saka nettles
Úa:
- godhong saka nettle - 2 sendhok teh.
- wiji adas - 1 sendok teh;
- nggodhok banyu - 0,5 l.
Preparation
Sampeyan perlu kanggo gabungke nettle karo adas lan pour mau karo nggodhok banyu. Banjur, ing geni alon, ninggalake kanggo nyuda ing tutup nganti 15 menit. Sampeyan kudu ketegangan ing duduh kaldu lan nganggo 0,5 st. 3 kaping dina.
Sampeyan uga bisa nggawe teh adhedhasar tanduran iki.
Nettle Tea
Úa:
- godhong saka nettle - 2 sendhok teh.
- Mint godhong - 1 tbsp. sendok;
- ijo teh - 1 tbsp. spoons;
- nggodhok banyu - 1 liter.
Preparation
Teh kudu dicampur karo nettle lan mint, pour banyu sing nggodhok lan ngemut ing thermos kanggo kira-kira 3,5 jam. Kanggo ngombe minuman iki dianjurake ing wangun panas. 1 liter teh kudu dibagi saben dina.
Kanggo entuk efek bobot tuwa kanggo ngombe omben-omben saka nettles kudu saka 1 sasi 3 sasi.