MCC kanggo mundhut bobot

Akeh wanita cenderung ngilangi bobote ora saka olah raga lan nutrisi sing tepat, nanging nggunakake makna pihak katelu. Manuk-manik sing ora becik bisa ditawarake kajaba tablet MCC, sing meh murni serat - yaiku selulosa microcrystalline. Ing apotek, sampeyan bakal nemokake dheweke ing macem-macem jeneng, ing wêdakakêna lan ing tablet. Carane arep ngilangi bobot karo ICC?

Selulosa mikrokristalin untuk penurunan berat badan: fitur

MCC kanggo mundhut bobot diwenehi saka katun selulosa sing diresiki lan kasebut kanthi teliti. Iku selulosa ing wangun sing murni, sing ora bisa ngobati awak. Iki digunakake kanggo ngresiki saluran gastrointestinal saka akumulasi racun, uga kanggo ngurangi volume weteng. Kasunyatanipun, MCC kanthi becik ngasilake kelembapan lan membengkak ing njero weteng, nggawe rasa kenyel, sing ndadekake gampang kanggo wong nyelehake overeating habitat - sing, minangka aturan, ngetokake gain bobot.

Selulosa dipigunakaké ora mung kanggo ngetokaké bobot, nanging uga kanggo ngresiki awak, kaya nalika nggunakake sorben populer kayata arang aktif. Kajaba iku, iki digunakake kanggo tujuan medis - kanggo peracunan, diabetes, kanggo normalisasi pencernaan lan ing akeh kasus liyane.

Carane njupuk MCC kanggo mundhut bobot?

Sampeyan kudu langsung mangerteni yen MCC bisa ngedholake mundhut bobot kanthi ora langsung, iku ora pil mujizat sing ngilangi lemak (kayata ing alam ora ana - lan kimia nggunakake mbebayani kanggo kesehatan.) Mulane sampeyan ora bakal bisa ngasilake apa wae kajaba sampeyan gabungke konsumsi MCC kanthi kalori rendah diet lan ngombe akeh. Dadi, ayo ndelok pratondho utama sing bakal mbantu ngetokke awak kanthi cepet kanggo ngilangi bobote:

  1. Course saka MSC-diet kudu suwene 3-4 minggu.
  2. Njupuk MSC sacara teratur, nambah dosis nganti sampeyan nganti 25 gram saben dina (biasane 50 tablet standar saka 0,5 gram).
  3. Njupuk MCH ora mung siji, nanging ing witjaksono sadurunge mangan (kanggo 20-30 menit).
  4. Sawise njupuk perlu kanggo ngombe banyu akeh, amarga yen ana risiko ora entuk asil sing dikarepake.
  5. Saben dina, sampeyan kudu ngombe 1.5-2 liter banyu sajrone ngonsumsi kabeh ICC.
  6. Yen sampeyan butuh asil cepet, MCC bisa ngganti nedha bengi sing biasa. Kanthi bengkak bakal ngisi weteng, lan sampeyan bakal seneng. Kajaba iku, panularan selulosa ngrasakake napsu kanggo sawetara jam, sing bisa digunakake minangka cemilan sing ringan lan migunani.
  7. MCC bakal menehi asil sing cetha yen sampeyan mangan ora luwih saka 1000-1500 kalori saben dina. Saenipun babagan kalkulasi kasebut, perlu kanggo miwiti buku harian online, nanging yen kanggo sampeyan katon rumit, banjur ing atine, ngira jumlah kalori sing dikonsumsi (jumlah sing mesthi dituduhake ing paket produk) lan ora ngluwihi wates sing ditemtokake.
  8. Cara liya kanggo ngaplikasikan MCC yaiku kanggo nambah bubuk ing dosase sing padha dituduhake kanggo tablet, kanggo panganan. Selulosa dikombinasikake karo porridges, kentang mashed, daging cincang, pastri, lan liya-liyane. Aja kuwatir babagan rasa pasugatan - selulosa ora nduweni kuwalitas rasa, lan mulane ora katingal ing sajian, ing ngendi wae sampeyan nambah. Dipercaya manawa asil sing luwih jelas bisa ditindakake yen isih njupuk ICC sadurunge mangan - ngurangi perasaan keluwen, nalika cara liya mung ngurangi isi kalori ing masakan.

Kanthi kabeh rekomendasi kasebut, tanpa keluwen lan larangan sing ketat ing produk tartamtu, sampeyan bisa ilang 2-5 kg ​​saben sasi. Nanging, yen salah sijine resep dilanggar, asil bisa diwatesi mung kanggo ngresiki awak.