Kromolinate kromium kanggo bobot mundhut alat liya kanggo sifat-sifat ajaib sing disebabake. Iku minangka bagéan saka aditif aditif biologis lan diiklanake minangka sarana sing bisa ngleboke napsu lan, sing paling penting, keinginan kanggo permen. Nanging, kromium, kaya mineral liyane, bisa diduweni saka panganan, lan ana sing kudu takon karo tablet?
Carane njupuk kromium picolinate?
Biasane disaranake kanggo njupuk 400 mg picolinate dicampur karo cairan kaya vitamin C - contone, karo jus jeruk. Kajaba iku, kapsul kromium picolinate digunakake.
Chromium picolinate: contraindications
Miturut versi resmi, kromium picolinate mung bisa ngrusak ibu-ibu sing ngandhut lan ngurus.
Kenapa awak butuh Chrome?
Kromolinate kromolinat kanggo mundhut bobot ateges kromium sing padha, mung dicampur karo asam picolinat. Nindakaken macem-macem fungsi ing awak:
- melu ing ijol-ijolan protein, lemak lan karbohidrat;
- ngontrol bobot kanthi nambah fungsi insulin;
- ndhukung kelenjar toroida, ngganti yodium ing anané;
- nyebabake sintesis kolagen;
- ngresiki awak logam abot.
Ing tembung liya, fungsi kasebut sacara ora langsung nyumbang marang normalisasi bobot.
Krom ing produk
Ing kasunyatan, yen diet ngandhut panganan ing ngisor iki, kemungkinan sing paling sampeyan ora perlu njupuk chrome ekstra:
- radish, kubis, kentang, tomat, beets, brokoli, legumes, sprouted gandum biji;
- apples, plums, grapes, buckthorn segara, cherry, blueberries, cranberries, blueberries, awu gunung;
- ati, daging sapi, ayam, iwak, panganan segara;
- roti saka glepung kasar;
- jagung jagung;
- ragi bir;
- ireng ireng;
- keju;
- endhog.
Kabeh barang kasebut ora langka - ditemokake ing diet saben dina. Mangkono, ing pirang-pirang kasus ora perlu tambahan kromium tambahan.