Teh jahe aromatik ora bisa mung anget ing kadhemen, nanging uga bisa nambah kesehatan ing mangsa adhem, utawa digunakake minangka langkah nyegah saka selesma. Wutah jahe nduweni sakumpulan vitamin lan mineral, nanging uga ngandhut phytoncides luwih aktif tinimbang bawang putih, sing asring digunakake kanggo nglawan infeksi.
Saliyane efek anti-kadhemen, ombenan beras jahe bisa nglawan bobot keluwihan, nyisihake racun-racun lan ngurangi pambentukan gas ing usus.
Manfaat lan raos minangka ciri becik saka teh jahe, resep-resep sing bakal kita gunakake luwih lanjut.
Teh karo jahe lan lemon
Úa:
- jus lemon - 1 tbsp. sendok;
- madu - 1 tbsp. sendok;
- ROOT saka jahe - 4 irisan tipis;
- banyu - 300 ml;
- linglang irisan kanggo porsi.
Preparation
Banyu dipanasake ing saucepan nganti umpluk cilik dibentuk ing tembok, nanging ora nggawa menyang godhok. Kita sijine menyang irisan banyu jahe, madu lan pour ing jus lemon. Kita nggawa cairan menyang godhok lan mbusak saka geni. Nutupi saucepan kanthi tutup lan ninggalake tèh diwenehi nganti 4-5 menit.
Jahe teh karo lemon lan madu
Úa:
- lemon - 1 potong;
- jahe (irisan tipis) - 20 g;
- tas saka teh favoritmu;
- madu - 1-2 tbsp. spoons.
Preparation
Lemons dipotong lan dicepetake jus. Jus jeruk nipis dijupuk ing setengah lan dilebokake ing saucepan kanthi irisan jahe. Isi isi saucepan nganggo banyu lan sijine ing geni. Sanalika cairan kasebut entuk godhog, kita sijine ing saucepan tas teh, nambah madu lan jus lemon. We infuse ngombe kanggo 2-3 menit, sawise kang kita Filter lan ngombe.
Teh jahe karo lemon lan melissa
Úa:
- jahe root - 30 g;
- linglang - 1/2 pcs;
- pepe lemon - 1 sendok teh;
- gula utawa madu - kanggo rasa.
Preparation
Jahe jahe diiris lan digosok ing grater alus. Kita sijine jahe lan lemon balm garing ing strainer teh utawa pencet jaket, tuang kabeh banyu sing nggodhok (500 ml bakal cukup) lan ninggalake teh diinfusake ing tutup kanggo 3-4 menit. Teh siap diolah kanthi milih pemanis kanggo rasa, banjur tuangake jus lemon.
Carane nggawe teh jahe karo lemon?
Yen siji jahe kanggo nglawan pilek musim gugur ora cukup - nyedhiyakake woh woh goji. Sing terakhir, ora mung mbantu ngresiki awak racun, nanging uga nguatake sistem kekebalan awak.
Úa:
- banyu - 2 item;
- Grated jahe root - 1-2 sendhok teh.
- linglang - 1/2 pcs;
- cengkèh - 6 tunas;
- kulit jeruk 1;
- madu - 1 tbsp. sendok;
- woh wohan goji - 1 sedhela.
Preparation
Banyu nggawa menyang godhok, copot saka panas lan nambah jahe parut, cloves, kulit jeruk, uga jus lan pil setengah linglang. Tutup tutup nganggo tutup teh jahe lan ninggalake nganti 10 menit. Ngombe, nggawe, madu, lan nambah woh wohan beri.
Resep tong sampah teh jahe karo lemon
Endi luwih trep kanggo nggawe teh cepet-cepet, divining workpiece saka madu, jahe lan banyu lemon. Ternyata ngombe pemanasan sing lengkap kanggo pamisah detik.
Úa:
- lemon - 1 potong;
- madu - setengah abad;
- jahe - 25-30 g.
Preparation
Kula lemon, garing lan potong irisan tipis. Kita sijine irisan lemon ing jar cilik karo jahe. Isi bisa kanthi madu lan tutup karo tutup.
A minggu sabanjure, nalika kabeh wewangenan bahan-bahan dicampur, lan kulit lemon bakal menehi pektin, ing asil, sampeyan bakal entuk basa gel-gel kanggo teh jahe sing cepet-cepet. Kabeh sing tetep - pour jeli karo banyu nggodhok lan nyampur kanthi teliti. Prekara kasebut bisa disimpen ing kulkas nganti 2-3 minggu.