Baking ing foil bakal nylametake malah daging unggas putih sing dietary saka garing. Saliyane kasunyatan manawa foil minangka penghalang kanggo nahan kelembapan ing jero envelope, uga bakal mbantu supaya daging bisa dipanggang kanthi becik lan bebarengan karo tambahan ing discretion sampeyan. Ing ngisor iki kita bakal ngrembug macem-macem pilihan kanggo nggarap fillet pitik ing foil ing oven.
Panggang ayam ing oven ing foil - resep
Pengin nyiyapake nedha isuk sajroning siji envelope foil, banjur njupuk teknologi masak sederhana iki menyang layanan. Minangka bagean resep ing ngisor iki, kita bakal nggunakake potong kayu manis migunani, nanging sampeyan bisa ngganti karo buckwheat biasa, beras utawa millet.
Úa:
- sereal kinoa - 1 item;
- daging pitik - 195 g;
- udang - 130 g;
- sausage chorizo - 115 g;
- kacang polong - 1 item;
- paprika - 1 sendok teh;
- duduh kaldu pitik - 490 ml.
Preparation
Melu pirang-pirang lembar foil kaping 2-3 lan kumpulake sudhut supaya persegi dowo karo sudhut ditampa. Distribusi sereal sing dipilih antarane bungkus, ora dilalekake kanggo mbilas dhisik. Sabanjure, layang endhog pitik, buntut udan, lan sosis. Sprinkle karo Kacang polong lan paprika. Tutup ndhuwur ing sajian karo sheet kapindho foil, lempitan pinggir bebarengan. Tuang kaldu pitik, segel surat envelope lan panggang fillet ayam ing foil ing oven kanggo 35-40 menit ing 190 derajat.
Fillet susu dara ing foil ing oven
Saliyané sayuran liya sing luwih gampang lan ketok yaiku sayuran, sing, sawisé baking, bakal dadi sajian sing becik kanggo daging putih. Minangka sajian roti, luwih becik nggunakake woh-wohan, nanging ora woh-wohan sing ora abot, supaya padha duwe wektu kanggo panggang bebarengan bebarengan karo daging.
Úa:
- fillet ayam - 4 lembar;
- saos barbekyu - 115 ml;
- zucchini - 180 g;
- mrico manis - 90 g;
- asparagus - 7-8 pods.
Preparation
Sawise ngumbah lan ngendhog pitik, smear karo saos barbecue. Sebagi sayuran kasebut dadi pirang-pirang golongan lan disebarake ing sadawane sheet foil bebarengan karo asparagus. Ndhuwur karo pitik, nutupi kabeh kanthi lembar kertas liya lan nyepetake ujung-ujungnya. Preparation saka fillet pitik ing foil ing open njupuk setengah jam ing 190 derajat.
Fillet ayam ing oven ing foil
Úa:
- fillet ayam - 680 g;
- lenga zaitun - 35 ml;
- mrico manis - 145 g;
- ungu bawang bombay - 145 g;
- jus siji linglang;
- tomat - 180 g.
Preparation
Saliyanake bawang lan mrica manis dadi ukuran sing padha. Cut tomat dadi irisan gedhe, kaya pitik dhewe. Sijine sayuran lan unggas ing sheet of foil lan pour campuran saka butter lan jus jeuk. Ninggalake envelope foil ing open kanggo setengah jam ing 180 derajat. Manuk sing arep mangan karo sayuran bisa dimasak kanthi gampang utawa disedhiyakake sajroning kue sing rata, utawa roti pita, lan nganggo saus adhedhasar yoghurt utawa krim sing ora nguntungke.
Pupuk fillet ayam ing oven ing foil
Kajaba iku, sampeyan bisa panggangan sayuran ing jejere pitik, sampeyan uga bisa ngisi nganggo fillet pitik. Maneh, peran utama ing kene diputer kanthi pilihan sayuran sing tepat, sing kudu alus lan jus supaya bisa masak bebarengan kanthi fillet.
Úa:
- mozzarella keju - 75 g;
- sakepel sayuran ijo;
- tomat ceri - 10 potong;
- Cuka Balsamic - 15 ml;
- zucchini - 75 g;
- fillet ayam - 2 buah. (180 g saben).
Preparation
Bubuk sayuran basil lan gabungke karo irisan tomat, mozzarella lan zucchini. Tuang campuran karo cuka balsamic lan lenga zaitun. Gendheng fillet ngalahake lan sprinkle karo uyah. Sebarake sayur sing diisi saka salah sijine pinggiran daging, gulungake menyang gulungan lan tutup nganggo tusuk. Bungkus filet nganggo foil lan ninggalake ing oven nganti 25 menit ing 200 derajat.