Wedi pembunuhan iku nuduhake obsesi, utawa kelainan obsesif. Kondhisi iki digandhengake, sepisanan kabeh, kanthi muncule pikirane pancet babagan kekerasan lan cilaka. Secara bertahap, dheweke diowahi dadi rasa wedi marang eksekusi tumindak kasebut, sing mbentuk fobia sing ora bisa dikontrol.
Wedi marang nyababaken wong bisa mbayangake ketaman sing beda-beda. Wong bakal wedi nyerang karo piso, nyekel wong, nyurung dheweke saka gunung utawa nyandhang mati. Individu individu uga duwe obsesi sing luwih endah, contoné, wedi njupuk tembak karo pistol utawa wedi marang pembakaran sing disenengi kanthi korban liyane.
Yen fobia durung berkembang dadi tataran patologi, sampeyan bisa nyoba nyingkirake obsesi kasebut, wedi nglakoni pembunuhan utawa kejahatan imajiner liwat latihan psikologis.
Kepiye carane sampeyan bisa ngatasi rasa wedi marang pembunuhan?
Kaping pisanan, siji kudu nyingkiri pengalaman negatif. Aja fokus ing aspek negatif gesang, nanging fokus ing kegiatan lan wong sing nggawa emosi positif. Kanggo ngatasi rasa wedi ing paten pinaten, uga bisa ngeling-eling manawa ing wektu sing tepat. Mumpangatake kanthi ndeleng foto, sesambungan karo kanca, sing digandhengake karo momen positif saka jaman kepungkur, kunjungan menyang macem-macem panggonan, etc. Apik banget lan mbantu kanthi kegiatan fisik sing kuat, umpamane, nekani ruang fitness utawa ril sepele, sajrone "hormon kegirangan" dikembangake. Nanging ora bisa digunakake minangka neutralizer alkohol. Lan aja wedi babagan rasa wedi panjenengan, dheweke kudu bisa ngadhepi, ngerteni dheweke. Sawise kabeh, mungsuh aneh sing wis setengah kalah.