Toksikosis - carane perang iku?

Kanthi cara nyegah toksik nalika ngandhut, meh kabeh ibu sing bakal teka. Bocah-bocah langka langka ora lulus tahapan wajib iki. Penyebab toksikosis lan manifestasinya, miturut versi, bisa dadi racun awak wanita kanthi produk metabolik beracun. Ing liyane - reaksi menyang owah-owahan ing awak wadon. Dadi, apa toksikosis lan cara nangani?

Manifestasi saka mabuk awal biasane dianggep:

• sakit lan muntah;
• intoleransi marang bau;
• owahan ing rasa;
• tambah luh;
• nyuda bobot awak.

Iki mung pratandha umum sing muncul ing meh kabeh wanita ngandhut. Nanging ing sawetara kasus, reaksi individu saka organisme bisa. Toksisosis awal biasane dadi 12-13 minggu, nanging cara kanggo ngatasi gejala sing ora karu sadurunge, iku menarik kanggo akeh.

Carane supaya toxicosis?

Akeh wanita, nyiapake dadi ibu, nyiyapake awake sadurunge kanggo ora bisa ditindakake saka toksikosis. Nyetel cara iki, iku wigati kanggo ngeling-eling yen ora bisa langgeng ing salawas-lawase. Lan momen sing ora trep karo kaendahan awal bakal dilalekake dening trimester kapindho.

Pitakonan babagan suwene wektu beracun lan cara iki bisa nyebabake bayi, utamane asring bimbang ngandhut bayi lair. Aja kuwatir babagan iki. Yen sampeyan mangan normal lan ora ngetokake bobot, sampeyan ora perlu kuwatir bab bayi. Yen ora, obat-obatan sing ndhukung perlu.

Ing ngisor iki sawetara tips kanggo mbantu sampeyan ngrampungake penyakit, yaiku cara nangani mual lan toksikosis:

1. Sawetara wektu sawise tangi, luwih apik kanggo ngapusi lan duwe cokotan, tanpa ngganti situasi. Cemilan kudu gampang - cracker, krupuk, pisang. Apik, yen produk bakal duwe acidity.
2. Jajanan mangan sawetara cemilan ringan - ora overeat, luwih becik mangan kurang, nanging luwih asring. Aja nggawa awak menyang rasa lapar.
3. Kanggo ngelingake serangan ing muntah ing sabanjure sampeyan bisa ngusir infus kanthi irisan linglang.
4. Kontras padusan yaiku sing paling apik kanggo morning sickness.
5. Cepet mlaku ing hawa seger lan yoga bakal duwe efek positif ing sirkulasi getih, mbubarake getih lan nambah swasana ati.
6. Nolak perlu ora mung saka udud , nanging uga saka ngunjungi panggonan sing kebanjiran. Nyoba kanggo nglindhungi dhewe saka aroma sing kuwat, kayata parfum, pawon, lan liya-liyane.
7. Ngalangi stres. Ngatasi, lan kadhangkala nganggo mual, bakal mbantu lengo aromatik kanthi aroma jeruk.
8. Sampeyan bisa nyoba kanggo Acupuncture - sawetara ibu tandha asil positif.
9. Nalika sampeyan lagi ana ing omah, aja ngeculake turu ing tengah dina.

Carane tetep toksikosis yen sampeyan bisa dipeksa? Inggih, menawi kepemimpinan lan sanes-sanesipun saged mlebet ing kahanan tanpa mbebayani sampeyan kanthi prakawis ingkang langkung jero, utawi langkung sae - kanthi nyawisaken bantuan lan dhukungan. Sampeyan kudu duwe kesempatan kanggo piyambake yen perlu.

Carane mangan karo toksikosis?

Panganan kudu gampang dicerna lan ngemot jumlah vitamin lan trace cekap. Ora perlu mangan panganan sing anget, panganan sing diserep awak luwih dawa, luwih ngemot weteng. Ngombe kathah cairan - teh, produk susu, mineral tanpa gas. Nolak saka lemak, goreng, asin, asap. Ngombe wanita ngandhut kanthi toksikosis didikte dening kabutuhan pribadine. Mangkono, sampeyan bisa mangan kabeh sing dikarepake, nanging ing kabeh sampeyan kudu ngerti langkah kasebut. Lan, mesthi, kanggo ngilangi saka apa wae.

Aja lali nelpon dhokter ing kabeh masalah sing ana gegayutane karo sampeyan, amarga meteng sampeyan khusus lan individu.