Nyenengake dhewe lan wong-wong sing tresna karo omben-omben sing migunani lan seneng bakal mbantu resep-resep asli kanggo semangka saka semangka. Omben-omben sing nyenengake dadi nutritious, kurang kalori lan éndah sedhep. Ing macem-macem resep-resep bakal mréntahaké kanggo saben juru masak sing pengin diversifikasi diet saben dina mboseni.
Carane nggawe smoothie tembus?
Sadurunge miwiti nyiyapake delicacy, sampeyan kudu mangerteni apa sing digabungake karo semangka ing semangka. Pulp abang banget capricious, cepet berair lan dioksidasi, saengga sampeyan ora bisa nyiyapake ngombe appetizing kanggo nggunakake mangsa. Cocktail bisa disusun miturut macem-macem, kadhangkala uga produk sing ora dikarepake.
- Gabungke karo semangka kanthi woh beri lan woh-wohan sing beda. Nambahake basis ombenan bisa dadi pisang, melon, anggur utawa linglang.
- Sampurna manifests dhewe ing ngombe mint. Kanthi eksekusi semangka tembus sing bener bakal kaya koktail "Mojito" sing misuwur .
- Coklat koktail woh yaiku susu, yoghurt utawa es krim, sampeyan bisa ngurangi isi caloric kanthi ngilangi produk susu, nambahake komposisi buah-buahan padhet - pisang, contone.
- Ingkang becik punika smoothies ing blender digawe saka watermelon karo es. Iku angel kanggo entuk konsistensi kandhel sing perlu dening instrumen improvisasi liyane.
Smoothies tembaga ing blender
Resipi blender sing enak lan lapang - resep kanggo blender sing sederhana lan kabeh wong bakal bisa nyadar ide apa wae lan nggabungake kabeh jinis bahan adhedhasar preferensi dhewe. Supaya bahan-bahan bisa dikocok kanthi apik, sawetara produk kudu dibekukan luwih dhisik utawa nambahake persiyapan es es. Sabanjure, cara dasar kanggo nggawe minuman diwenehake, sing bisa diarani rasa.
Úa:
- Pulp Semangka - 500 g;
- yogurt ora manis - 100 ml;
- susu - 100 ml;
- madu - 1 tbsp. l.;
- es - 5-6 catu.
Preparation
- Watermelon pitted ing mangkuk, nambah yogurt lan tuang ing susu.
- Introduce madu lan roti es cangkir.
- Ing daya maksimum, mecut úa nganti alus lan plump.
- Tuangkan smoothies saka watermelon menyang kaca tingal lan ngawula langsung.
Smoothies melon
Delicious smoothie saka watermelon lan melon tanpa tambahan komponen susu. Penting kanggo ngeling-eling kompatibilitas melon karo sawetara úa, contone, karo madu ora dianjurake kanggo nggunakake. Komposisi ngombe iki bakal nglengkapi campuran woh wohan beri beku, lan jahe diselimuti kanthi rasa seneng ing rasa ngombe. Menawa smoothie katon banget kandel, tambahake banyu es cilik ing proses whipping.
Úa:
- Watermelon - 300 g;
- melon - 200 g;
- beku berries - 100 g;
- banyu - 150 ml;
- jahe grated - 1 sendhok teh;
- gula - 1 tbsp. l.;
- kayu legi - 1 jiwit;
- es - 5-6 catu.
Preparation
- Ing mangkuk blender kanggo irisan irisan banyu lan melon.
- Ngenalake woh wohan beri, gula lan kayu legi sing thawed, nambah jahe.
- Tambah Ès, pecut ing daya maksimal.
- Yen perlu, tambah banyu es, beat maneh nganti alus.
- Sajadah karo rwaning peppermint, ngilangi cincang saka kayu manis.
Pancake pisang-pisang
Ing sajroning semangka lan pisang sing apik banget lan nutrisi, solusi becik kanggo sarapan. Sadurunge masak, sampeyan kudu ngetokake lan mbebasake pisang siji, watermelon kudu disejukake, mung ing kahanan kaya mengkono, massa bakal katon apik banget lan rada kenthel, saéngga dadi smoothie sing bener.
Úa:
- pisang - 2 lembar;
- watermelon - 400 g;
- susu - 100 ml;
- yoghurt - 50 g;
- gula - 1 tbsp. l.;
- kayu legi - 1 jiwit;
- vanillin - 1 jiwit.
Preparation
- Cut pisang lan beku. Yogurt susu lan semangka kudu rampung.
- Ing mangkuk blender, muat kabeh úa, kalebu kayu manis lan vanillin.
- Ngalahake daya maksimal, tuangake smoothies saka pisang lan semangka menyang kacamata lan ngawula kanthi cepet.
Smoothies of watermelon and apples
Smoothies tembikai karo apples iku apik kanggo macem-macem menu sing prasaja lan mboseni. Ideally cocok kanggo koktail kanggo nedha awan utawa sarapan kaping pindho kanggo wong-wong sing adhine kanggo nutrisi sing tepat. Ngombe metu padhet, viscous lan banget kelangan. Minangka basis, luwih becik nggunakake yogurt kurang lemak, permen bakal nambah madu utawa sirup maple.
Úa:
- Pulp Semangka - 300 g;
- apples - 2 lembar;
- yogurt - 100 ml;
- madu - 2 tbsp. l.;
- pisang beku - 1 potong;
- Vanillin lan kayu manis - 1 jiwit.
Preparation
- Apples kudu di resiki, wiji dibusak, dipotong kanthi arbitrarily.
- Celupake kabeh bahan ing mangkuk, nambah vanillin, madu lan kayu manis.
- Ngalahake daya maksimum nganti apel kasebut dadi kentang mashed.
- Tumisake kacamata, dekorasi lan ngawula langsung.
Smoothies with watermelon and milk
Smoothies of watermelon, resep kang nyakup basa susu, gampang kanggo nyiyapake, bahan-bahan sing digabungake kanthi apik lan dicampur. Kanggo millsheyk nguripake padhet lan gembur, kabeh úa kudu ngandhut kencur, susu kudu beku sethithik, supaya bisa njupuk kerak es.
Úa:
- susu - 200 ml;
- Pulp Semangka - 300 g;
- pisang beku - 1 potong;
- strawberries beku - 300 g;
- sirup sirup - 20 ml.
Preparation
- Ing mangkuk blender mbuwang pisang sing rusak, irisan semangka.
- A cilik thaw strawberries, nambah massa total.
- Introduce sirup lan susu beku.
- Ngalahake daya maksimal nganti konsistensi kandhel bisa ditampa.
- Tuangi susu saka semangka lan semangka dadi kacilakan lan disediakake langsung.
Smoothies of watermelon and ice cream
Hidangan pencuci mulut musim panas yang nyata adalah smoothie tembikai dengan es krim. Manisan delicacy ing resep minimalis enak banget, nanging yen dikarepake, dhaptar ramuan bisa ditambah, ngrampungake komposisi karo pisang, woh wohan beri, caramel lan rempah-rempah. Nambani sing enak lan enak dilayani kanthi cepet, nganti koktail mulai nyawiji.
Úa:
- Pulp Semangka - 500 g;
- beku berries - 200 g;
- Plombir - 200 g;
- jahe grated - 1 sendhok teh;
- sirup karamel - 1 tbsp. l.;
- Mint - 3-4 godhong;
- bwang kacang beku - 2 buah.
Preparation
- Cuten watermelk arbitrarily, sijine ing Bowl.
- Woh woh wohan lan pisang dikirim sakliyané semangka.
- Throw jahe, pour ing sirup.
- Paling pungkasan kanggo nambah es krim.
- Ngalahake daya maksimum nganti kandhel lan gembur.
- Tuangi ing gelas gedhe, langsung nyiyapake smoothies saka semangka, dekorasi godhuge mint.
Smoothies of watermelon and grapes
Sembarang resep kanggo smoothie tembikai ing omah bisa ditambah karo bahan-bahan menarik, luwih apik kanggo gabungke karo woh-wohan musiman sing wis mateng. Grapes ing kasus iki digunakake tanpa ngadu, kish-mish becik. Ana cukup glepung woh-wohan, mula ora perlu nambah komposisi karo pemanis
Úa:
- Pulp Semangka - 500 g;
- kish-mish - 400 g;
- yoghurt ora lemak - 100 ml;
- grenadine - 10 ml;
- es - 8-10 cet.
Preparation
- Ing Bowl saka blender, Cut daging semangka, anggur.
- Introduce yogurt, grenadine lan es.
- Ngalahake daya maksimal, nyiyapake kanthi cepet.
Smoothies of watermelon frozen
Semangka smoothie semangka iku resep sing mbutuhake pembekuan saka bahan-bahan sing paling, mung amarga resepsi sederhana iki ngombe bakal dadi kandel, gembur lan padhet. Sacara tradisional, sampeyan bisa nambah komposisi gedhang lan produk susu, nanging kanthi cara anyar koktail bakal diputer yen sampeyan ngisi karo campuran berry beku, lan jus jeruk lan pudina bakal ngombe kaya Mojito.
Úa :
- pulp semangka beku - 500 g;
- godhong mint - 1 sedeng;
- jeruk - 2 lembar;
- banyu carbonated - 1 item;
- strawberries beku - 100 g.
Preparation
- Es semangka, strawberries, jus jeruk lan banyu diwenehake ing mangkuk blender.
- Nambah godhong mint, adhem kanthi cepet.
- Tumisake kacamata, dekorasi karo godhong mint lan irisan jeruk, langsung ngladeni.
Smoothies watermelon with vodka
Siapake smoothie semangka beralkohol ing omah prasaja banget. Minuman luwih apik dilayani ing kaca mata martini, kajaba kanggo vodka, liqueur buah ditambahake ing komposisi, melon utawa apricot iku becik. Koktail wis disiapake kanthi cepet, nanging ing sawetara tahapan. Kaca tingal kudu digodhog.
Úa:
- Watermelon - 500 g;
- vodka - 100 ml;
- sirup gula - 10 ml;
- banyu - 1 item;
- buah liqueur - 50 ml;
- es.
Preparation
- Watermelon pulp lan banyu mecut karo blender.
- Campuran shaker vodka lan omben-omben, sirup gula lan 50 ml jus watermelon.
- Campur campuran alkohol kanthi semangka, tuangake liwat kaca mata, nambah es lan ngawula.