Yerusalem artichoke dianjurake kanggo dikonsumsi saben dina, amarga padha sugih ing zat aktif biologis. Ing wayahe, sirup topinambur sing akeh, sing kalebu akeh komponen sing penting kanggo fungsi awak kanthi lengkap, entuk akeh panyuwunan:
- asam sitrat;
- asam malat;
- asam fumaric lan succinic;
- microelements, kayata mangan, wesi, silicon, kalium , kalsium;
- asam amino - lisin, methionine, leucine, threonine;
- polysaccharides;
- vitamin B kelompok, asam askorbat;
- oligosakarida;
- pectin.
Panggunaan lan cilaka Yerusalem artichoke sirup
- Sirkus Yerusalem artichoke dianjurake kanggo wong sing nandhang diabetes, amarga nyuda tingkat gula lan nyuda syarat-syarat insulin.
- Oligosakarida, sing dadi bagéan saka sirup, nyumbang marang perkembangan bakteri sing bermanfaat ing usus lan inhibisi patogen. Mulane, dianjurake kanggo wong-wong sing nandhang kelainan ing saluran pencernaan. Sampeyan bisa dadi dysbacteriosis, kegagalan pencernaan, pelanggaran proses metabolisme, bobot awak.
- Syrup Yerusalem artichoke nduweni sifat laxative lan diuretic. Mulane, iki diarani minangka tambahan pangan kanggo konstipasi lan saluran kemih.
- Sumber vitamins, mineral lan asam amino .
- Sirup diwenehake minangka restoratif umum, sing mundhak imunitas.
- Sifat gunane Yerusalem artichoke sirup uga kalebu ing ngisor iki: bisa mbusak racun-racun sing ana ing ati, ngresiki prau lan ningkatake karya jantung.
- Dheweke menehi kekuwatan, ningkatake kapasitas kerja awak lan ketahanane, kanthi fisik banget lan mental.
Wigati dicathet menawa sirup nduweni siji efek sisih: bisa nyebabake pembentukan gas sing tambah, nyeri ing usus. Sirkus Yerusalem artichoke nduweni contraindication sing unik - intoleransi individu.