Kanthi kasedhiya cumi-cumi seger lan terjangkau kanggo didol, tabel-tabel kasebut wiwit diwenehake kanthi pasugatan apik karo partisipasi. Masakan panas lan adhem karo cumi ora mung sugih ing protein, nanging uga nutritious. Versi liya saka "cumi" enak - salad nganggo beras , resep-resep sing bakal dibahas ing artikel iki.
Resep salad saka cumi karo beras
Úa:
- bangkai cumi - 500 g;
- lenga zaitun - 1/3 abad;
- cuka anggur abang - 1/3 abad;
- jus lemon - 2 tbsp. spoons;
- bawang merah - 1 pc;
- papak - 1 cengkeh;
- parsley;
- beras gandum - 1 1/2 item;
- kacang pinus - 1/4 st;
- tomat ceri - 200 g;
- mint seger.
Preparation
Kandhungan saka saringan diolah lan direbus ing banyu salted sing diseduh watara menit. Cumi-cumi sing disemprot banjur dicithak ing cincin lan dicelupake ing bubuk minyak zaitun, cuka, jus lemon, bawang disigar lan bawang putih, parsley, uyah lan lada. We ninggalake cumi kanggo kira-kira jam.
Nasi masak nganti siap lan adhem nganti suhu kamar. Nyampur beras karo cumi lan marinade. Cherry tomat dipotong ing setengah lan uga dikirim menyang salad, sprinkle a dish saka kacang cemoro lan dadi kanggo meja.
Salad cumi karo beras lan mrico manis
Úa:
- beras - 1 item;
- duduh kaldu sayur - 2 item;
- bawang putih - 2 lembar;
- anggur cuka - 1 1/2 sendhok teh.
- arugula - 50 g;
- almond - 20 g;
- papak - 2 cloves;
- krim cabe - 1 pc;
- Kacang hijau - 150 g;
- cumi - 450 g;
- Lada saka Bulgaria - 1 pc;
- mrica manis ing lenga - 150 g.
Preparation
Tumis beras, isi sabun sayur-sayuran, ninggalake 100 ml sing terakhir kanggo nyiapake pengisian bahan bakar.
Bawang goreng bakal diisi karo cuka lan ninggalake 5 menit. Rukkola, almonds, bawang putih lan cabe kupas ditata ing mangkuk blender lan diwutahake ing duduh kaldu. Whisk all ingredients kanggo homogeneity lan uyah ing dressing kanggo rasa.
Kacang polong nganti masak. Karkas suntikan dibersihake lan dicelupake ing banyu sing nggodhok kanggo sak menit, sing banjur dicithak dadi dering. Pepper dicucuk lan dipanggang ing oven. Panggang lan kaleng ing lenga mrico dipotong dadi roti lan dicampur karo beras sing didekorasi. Kita nambah kabeh úa sing disiapake kanggo salad lan isi munggah.
Salad cumi karo beras lan jamur
Úa:
- nasi beras - 1 item;
- rwaning teluk - 1 potong;
- godhong thyme - 1/2 sendhok;
- Pepe oregano - 1/4 sendhok teh.
- cumi - 250 g;
- cukà anggur - 3 tbsp. spoons;
- lenga zaitun - 2 tbsp. spoons;
- papak - 1 cengkeh;
- Mustard Dijon - 1/2 sendhok;
- tomat - 1 potong;
- champignons - 2-3 lembar;
- timun - 1 potong;
- parsley;
- basil.
Preparation
Kita godhok banyu kanthi rwaning laurel, thyme lan oregano, godhok cumi sing diresiki ing wektu iki kanggo 1 menit, sawise sing kita Cut carcass karo dering. Kita ngalahake cuka kanthi lenga zaitun, mustard, papak dicampur, uyah lan mrica. Nasi ireng panas sing disiram lan diisi karo tomat, irisan cucur. piring tipis jamur mentahan lan jamu sing disigar. Sampeyan bisa ngawula salad ing sacoro apik lan adhem.
Salad karo cumi-cumi, beras, jagung lan endhog
Úa:
- daging kepiting - 150 g;
- Cumi-cumi kaleng - 150 g;
- endhog - 2 potong;
- timun - 1 potong;
- jagung kaleng - 1 pot;
- nasi beras - 1 item;
- bawang manis - 1 potong;
- mayonnaise.
Preparation
Daging lan cumi asring dipotong dadi potongan tipis. Kajaba iku, pot lan timun. Manis bawang goreng. Endhog nganggo endhog hard, adhem lan sacoro apik. Nyampur kabeh bahan sing disiapake, tambahake jagung kalengan kanggo wong-wong mau lan gaun salad nganggo mayonnaise. Sadurunge porsi, sajian kudu digawe adhem.