Ngombe saka bubuk iki banget populer sawetara puluhan taun kepungkur, nanging kanggo mutusake apa layak kalebu ing diet dhewe, ayo ndeleng apa persis iku manfaat saka chubby bubuk larut lan apa panggunaan biasa ora cilaka.
Panggunaan lan cilaka saka powdered chicory
Para ahli sing disiapake saka minuman iki bubar nyaranake kanggo wanita ngandhut, wong-wong sing nandhang penyakit jantung. Nanging, ora padha salah? Lan produk iki "ora aman" tenan? Ayo ngerti apa bubuk iki diprodhuksi saka lan apa bahan sing dikandung.
Powdered larut chicory minangka produk alam. Diprodhuksi saka tanduran kanthi jeneng sing padha (chicory), sing kagolong kulawarga Astrope. A ngombe saka bubuk iki dianggep minangka "pengganti kopi", yaiku, uga nganjurake, nanging ora duwe efek ngrugekake ing awak, sawayah karo produk sing ngandung kafein. Kanthi nyenengake chicory lan ngombe saka pangandikane, yen kasunyatan yen dienggo ngantuk, nanging ora ana paningkatan tekanan darah, sing artine résiko kedadeyan macem-macem penyakit kardiovaskular bakal ngurangi. Nganggo kafein kafein kanthi kontras, bakal duwe efek sing cukup kuwat ing keadaan pembuluh getih lan jantung manungsa, lan efek negatif.
Ing wêdakakêna chicory sampeyan bisa nemokake unsur tilak kaya kalium, wesi, sodium, kalsium lan magnesium. Zat kasebut perlu kanggo awak manungsa kanggo fungsi normal. Kekurangane bisa nyebabake rambut rontog, tambah kerlip kuku, uga ngurangi kinerja sistem kekebalan awak.
Sifat-sifat sing migunani saka chicory bubuk, pisanan, iku minangka agen anti-inflamasi lan antimikroba sing banget. Dokter nyatakake menawa nalika epidemi flu paling sithik sajrone tuwung kopi diganti karo minuman iki, mula sampeyan bisa ora wedi marang kesehatan. Kembang alami larut beku ngandhut akèh asam askorbat, yaiku vitamin iki minangka obat alami kanggo nguatake kekebalan. Kajaba iku, anané ing ngombe vitamin B uga nyumbang kanggo kasunyatan sing wong dadi kurang rentan marang infèksi virus.
Chicory uga dianjurake kanggo wong-wong sing wis duwe angina utawa ngalami kadhemen. Ngombe panas bakal mbantu ora mung "anget tenggorokan", nanging uga numpes mikroorganisme sing nyebabake proses inflamasi. Uga, bisa nyuda panas, ningkatake resistensi awak, sing penting kanggo perawatan flu lan selesma.
Aku bisa nggunakake chicory bubuk kanggo wong sing tipis?
Saliyané vitamin B lan asam askorbat, inuman kasebut ngandhut asam organik, polisakarida inulin, lan uyah mineral. Iku kombinasi saka unsur tilase lan bahan sing migunani sing mbantu nggawe chicory mengaruhi tingkat metabolisme. Minangka ngerti, kacepetan pangolahan metabolisme ing awak bakal nyedhiyakake saprelune jinis wong lan ngukur bobot. Mulane, yen sampeyan nggunakake kanthi cepet minuman iki, sampeyan bisa normalake prosès nyerep protein, lemak lan karbohidrat , lan uga mbusak bahan "ora perlu". Mung 2-3 cangkir saben dina ngombe bakal mbantu wong ngilangi pirang-pirang kilogram, luwih-luwih yen dheweke bisa mbatesi awake kanthi nggunakake manggang lan maneka warna permen. Lan efek iki bisa dideleng ing sasi.