Puree saka cauliflower disenengi dening akeh banget, amarga rasa alus, kalori sing kurang, apik kanggo awak, gampang nyiapake lan nutrisi. Sayuran iki ngandhut akèh microelements lan vitamins, lan uga gampang dicerna lan dicerna dening awak, tanpa nyebabake munculé gas ing usus. Mulane, cauliflower njupuk panggonan khusus kanggo pakurmatan ing anak-anak nutrisi.
Panganan saka sayuran iki biasane asring diwenehake minangka pakan pisanan kanggo bocah nganti umur setaun, amarga padha migunani kanggo saluran pencernaan bayi. Ayo ditimbang karo sampeyan resep puree saka cauliflower.
Preparation of products for preparation of puree from cauliflower
Preparation saka sembarang sajian wiwit tansah karo pilihan kembang kol. Sayuran kudu seger lan berkualitas, amarga sampeyan kudu sinau kanthi teliti. Gobis sing becik tansah nduweni inflorescences warna putih, tanpa blackening.
Cauliflower puree kanggo bayi
Manuk iki luwih apik ngenalaken diet bayi saka 7 sasi, pisanane 1 sendok teh saben dina lan kanthi bertahap saben dina mboko sithik nambah porsi.
Úa:
- Coloured Gobis - 50 g.
Preparation
Saiki ngomongi sampeyan carane masak kaleng saka cauliflower. Kita njupuk saucepan cethek, pour banyu, sijine inflorescences diproses saka kubis lan godhok ing panas medium kanggo sawetara menit. Banjur kasebut kanthi teliti, tuku gobis metu saka banyu, ngalahake uga karo blender, mboko sithik nambah duduh kaldu sayur , ing ngendi sayur-mayur iki masak. Sawise kentang mashed dadi homogen, kita sijine menyang piring lan digunakake kanggo Feed bayi.
Bayi murni saka kembang kol lan wortel
Kentang mashed kuwi biasane disiapake kanggo bocah-bocah sing wis ngulinakake akeh sayur-sayuran, mung disiapake saka siji sayuran. Thanks kanggo nambah minyak sayur-sayuran, nduweni nilai nutrisi sing dhuwur lan rasa sing luwih kuat, sing mesthi nyenengake bayi.
Úa:
- wortel - 25 g;
- werna kubis - 50 g;
- lenga sayur-sayuran - 1 sendok teh.
Preparation
Wortel wis diresiki, dibungkus nganggo andhuk, di resiki lan dicithak dadi potongan cilik. Kumbahan lan olahan cauliflower, disassemble ing inflorescences lan sijine bebarengan karo wortel menyang nggodhok banyu. Masak sayuran nganti meh 15 menit kanthi tutup ditutup ing geni sing ora kuwat. Banjur ngilangi kabeh karo blender dadi massa homogen lan isi ulang bubur jagung saka kubis kanthi minyak nabati.
Resep kanggo mashed puree Gobis karo krim
Sing luwih diwasa sampeyan dadi anak, produk sing luwih anyar katon ing diet, lan luwih akeh nuduhake kapinahan ing rasa lan panganan sing ora biasa.
Úa:
- werna koloni - 200 g;
- krim - 100 ml;
- jus lemon - 0,5 sendhok teh.
- sayuran ijo - kanggo hiasan;
- rempah - kanggo rasa.
Preparation
Cauliflower diproses, disassembled ing inflorescences, sakabeheng lan rebus ing cilik banyu rada asin nganti setengah siap. Banjur, ngemis alon-alon, nambah krim lan godhok kabeh bareng nganti 10 menit liyane. Sawise kuwi, ing
Puree saka sprouts Brussels
Úa:
- kubis Brussels - 150 g;
- lenga zaitun - 1 sendok teh;
- rempah - kanggo rasa.
Preparation
We njupuk sprouts brussels , mine lan sijine ing saucepan. Banjur pour sayur-sayuran kanthi banyu sing disuguh lan masak ing geni sing kurang luwih 20 menit. Kita ngirisake gobis kanthi blender, utawa goseni liwat sieve. Tambahake lenga zaitun, adhepi kanthi becik lan sajrone mangan.