Akeh wong kerep ndeleng impen. Yen psikolog sadurungé ngandel yen impen kerep dadi tandha kelelahan, saiki mratelakake panemu sing paling akurat yaiku impen-impen sing terang lan werna-werna nyatakake istirahat jero lan istirahat lengkap. Lan apa tegese impen gedhe, sing saka wektu kanggo wektu bisa ngimpi malah sing paling tenang lan bebas konflik wong?
Yen aku ngimpi elek ...
Minangka ngerti, impen sing kita tingali minangka karya subconscious kita. Padha bisa nemokake bayangan distorsi saka acara, film, kelainan sing sampeyan wis ngalami ing dina lan sing duwe soko apa karo sampeyan. Nganggo tembung liya, malah impen sing paling elek ora bisa dadi penyayang, nanging akibat saka ketagihan kanggo militan utawa thriller.
Ngira-ngira impen ala ing bocah-bocah nggambarake rasa wedi, ketakutan utawa pengalaman sing jero. Yen bocah wis ngomong babagan impian sing elek, coba analisa lan ngenali babagan kasebut karo apa sing dikarepake anak sampeyan. Wangsulan utama ing wektu sing padha yaiku kanggo abstrak saka rincian cilik lan ndeleng kahanan sacara sakabehe. Kajaba iku, sampeyan bisa nganalisa impen dhewe lan liyane. Ndelok obyek minangka simbol, lan bakal luwih gampang kanggo sampeyan ngenali swara saka alam bawah sadar.
Lali carane ngimpi sing elek
Yen sampeyan tangi ing tengah wengi kanthi kringet kanthi kenceng, cepet-cepet tenang lan ngrampungake konspirasi Kristen sing prasaja, sing kudu sampeyan ucapake kaping telu (ora ana prakara, kanthi sora utawa dhewe): "Yusuf sing becik, njupuk turu sing cilaka, ora ngandel yen turu, lan aku pracaya Kristus. Amin. " Ngucapake kaping telu iki, sampeyan bakal ngrasakake relief lan ora bisa turu. Ing kasus iki, pitakonan apa impen ngalamun, sampeyan kudu ora kuwatir - dening konspirasi sampeyan mbusak kabeh energi negatif saka iku.
Impen awake: apa sing kudu dilakoni?
Pitakonan carane njaluk nyisihaken saka impen elek, ing paling kasus bisa ditanggulangi cukup mung. Kanggo miwiti - nyuda stres ing urip sampeyan, golek wektu kanggo olah raga, bathuk santai lan prosedur liyane. Kajaba iku, penting kanggo netepi turu: turu ing wektu sing padha, sethithik 8 jam, ora luwih dhisik tinimbang telung jam sawise nedha bengi. Sadurungé turu, dianjurake kanggo maca buku-buku positif lan ora nonton televisi apa wae - nyandu jiwa nalika buku ngendhokna.
Nanging, yen ngimpi iku nyenengake kaping 1-2 utawa luwih seminggu, utawa sampeyan ndeleng impen-impen sing positif - iki minangka alesan kanggo ngowahi psikolog utawa psikoterapis, amarga bisa dadi bukti sing ora disenengi internal karo awak dhewe.