Iku ora ana sing ora ana wong ing donya sing ora wedi karo apa-apa. Psikologi saka rasa wedi iku multifaceted lan penting. Wedi beda. Ana salah siji sing perlu kanggo kabeh wong kanggo nglindhungi wong saka mbaleni kesalahane, njupuk menyang mbebayani situasi sing biaya marang urip. Mung wong gemblung bisa nggoleki supaya ora wedi babagan iki.
Wedi normal perlu uga nyeri. Sing terakhir iku sinyal babagan pelanggaran ing awak. Lan fungsi utama saka wedi iku kanggo menehi tandha marang individu kanggo masalah sing ora bakal kelakon yen sampeyan ngrungokake swara batin.
Sisih liyane perasaan iki minangka siji nglarani. Dheweke wis nyiksa sawatara taun, éntuk wangun permanen, kronis, kadang tanpa sinyal. Perasaan iki biasane disebut phobia .
Ora wedi babagan psikologi
Wedi ora luwih saka negara internal, sing disebabake dening bebaya sing ana utawa sing ditemokake. Reaksi emosional kanggo rasa wedi muncul nalika wong, sing ing situasi, ngerteni dheweke minangka potensial mbebayani.
Sampeyan bisa ngomong yen wedi minangka sinyal bebaya, nanging imajinasi minangka sinyal utawa nyata, kabeh gumantung saka kualitas pribadi , pangembangan biologi lan sosial.
Wedi ing segi psikologi nduweni sisi positif lan negatif. Dadi, negatif iku emosi sing timbul sajrone rasa wedi soko. Sampeyan ora bisa ngomong yen emosi negatif mbebayani kanggo kesehatan lan nyawane wong kanthi sakabehe. Iku reaksi emosional, sing diarani wong-wong sing cepet, ngusir saka pikirane.
Sisi positif saka rasa wedi iku minangka peran minangka nyurung ngatasi beboyo. Dadi, refleks oriental diaktifake, minangka asil saka fungsi sistem kasebut sing ora njamin kaslametané individu ing wayahe diwenehake. Mangkono awak nyoba nggawe kabeh usaha kanggo nyimpen dhewe.
Wedi bisa menehi peringatan babagan bebaya sing nunggu wong.
Wigati dicathet menawa genetika lan psikolog nemokake hubungane karo gen lan rasa wedi. Dadi, sawetara wong ora ngilangi anané hubungan antara mutasi gèn, sing bisa ngurangi pangayoman alam wong sadurunge faktor sing ngancam nyawa.
Asal saka wedi
Yen sampeyan kepingin weruh "Ngendi ana sing wedi?", Kita nyelehake ing ngisor dhaptar faktor sing disebabake psikologi marang sing bisa nyebabake utawa nyebabake rasa wedi ing wong.
- Salah sijine komponen penting sing nyebabake kedadeyan ketaman yaiku fantasi wong. Sejatine, wedi iki lair nalika isih cilik.
- Asring, rasa wedhi bocah disebabake saran, psikologi wis nemtokake sabab iki ketaman ing intimidasi bocah-bocah cilik kanthi sadar. Iki kadhangkala amergo nyatane guru, wong tuwane temenan kanggo nerangake marang bocah-bocah amarga alasan apa wae sing ora bisa dilakoni.
- Kadhangkala rasa kuwat bisa disebabake owah-owahan fisiologis ing awak, penyakit, masalah psikologis. Contone, wong-wong sing nandhang sungkowo paling mungkin nampa sawetara rasa wedi.
Ngatasi wedi
Wigati dicathet yen sampeyan kepingin weruh carane ngatasi ketakutan yen sampeyan ngrungokake pituduh ing ngisor iki, psikologi apa sing menehi:
- Ngakeni dhewe apa wedi sing bener.
- Njaluk nyisihake pikirane yen sampeyan tansah ora kakehan.
- Temtokake ing kahanan sing sampeyan wedi lan apa sing kudu dilakoni supaya sampeyan aran nyaman maneh.
- Isi urip kanthi optimis, golek pro sing sampeyan wedi. Komunikasi karo wong sing becik banget karo apa sing sampeyan wedi. Gambarake dhewe.
Dadi, kudu eling yen wedi kuwi ora ana. Ing kasus-kasus kasebut, woh imajinasi manungsa.