Beets minangka sayur-sayuran sing migunani, sugih ing mikroelemen lan vitamins penting kanggo manungsa. Saka iku sampeyan bisa nggawe macem-macem masakan sing beda. Ayo ditimbang karo sampeyan carane cook sawet beetroot.
Beetroot karo apples
Úa:
- beets - 600 g;
- apel - 4 potong;
- butter - 4 tbsp. spoons;
- asam saos krim - 0,5 meja;
- parsley sayuran - ing bakal;
- gula - jiwit.
Preparation
Beets kula, sijine ing saucepan, pour banyu lan godhok nganti kebak masak. Banjur kita kelangan, resik, lan bebarengan karo apples sing dipotong dadi irisan. Kita mindhah kabeh menyang skillet, isi karo butter, sauce krim ora nguntungke, nambah gula lan pat ing kurang panas kanggo bab 15 menit. Sadurunge porsi, sajian wis rampung disiram karo tanduran lan diwutahake lenga.
Beetroot dibungkus ing krim sing ora nguntungke
Úa:
- beets - 500 g;
- wortel - 1 potong;
- parsley lan celery - 1 pc.;
- minyak sayur - 2 tbsp. spoons;
- cukà - 1 sendok teh;
- gula - 1 sendok teh;
- glepung - 1 tbsp. sendok;
- ora nguntungke krim - 1 tbsp.
Preparation
Beets lan wortel sing mine, kita ngresiki lan Cut bebarengan karo sayuran ijo sedotan. Banjur sijine kabeh ing saucepan, nambah lenga sayur-sayuran, pour banyu sing sethithik, cukà, aduk lan quench kanthi tutup ditutup nganti rampung disiapake. Sabanjure, glepung glepung menyang sayuran, nambah krim sing ora nguntungke, uyah, rwaning teluk, gula, nyampur kabeh lan cook menit 10 liyane. Sawise wektu, beets stewed ing ora nguntungke sauce krim, siap!
Rebusan bit karo prunes
Úa:
- beet - 4 pcs.;
- prunes - 200 g;
- minyak sayur - 50 ml;
- uyah, gula - kanggo rasa.
Preparation
Dadi, beets wis sakabeheng, di resiki lan ma ing grater gedhe. Banjur kita nyawiji kanggo 2-3 menit ing panci frying kanthi nambah minyak sayur. Sabanjure, kita sijine prun kripik tanpa diombe lan cook kabeh bebarengan ing geni cilik kanggo 30 menit liyane. Yen perlu, pour banyu lan mangsa cilik karo uyah lan mrico kanggo rasa. Mekaten, stewed beets karo prun wis siap!
Diversify dietary, lan ora mung, pangan bakal mbantu stew jamur lan casserole saka eggplant . Nuwun!