Akeh wong sing seneng percaya yen ngombé yaiku kecanduan, amarga ora bisa nggawa apa-apa marang awak. Nanging, Doctors, adhedhasar akeh studi, nyebutake pendapat sing rada beda.
Anggur putih apik
Miturut komposisi, anggur putih saestu unik, sing nemtokake sipat marasake awak.
- Amarga cara khusus kanggo nyiapake, polifenol dibentuk ing antioksidan kuat anggur. Anggur putih sing padha duwe bioavailabilitas dhuwur, yaiku, sing paling gampang diserap dening awak. Mangkono, saperangan gelas anggur putih ing minggu bakal mbantu proses lambat.
- Mineral lan mineral sing perlu kanggo aktivitas penting normal sing paling efektif ditrima saka minuman iki, amarga ing negara kasebut diionisasi.
- Apa sampeyan wis ngelingi apa gelas anggur dianjurake kanggo ngombe nalika nedha bengi? Kasunyatane iku paling apik kanggo mangan panganan protein ing wayah sore - daging utawa iwak. Lan protèin sing paling asimilasi mbantu mung asam sing kasedhiya ing anggur putih.
- Dokter setuju yen konsumsi anggur sing moderat yaiku pencegahan aterosklerosis sing apik. Nanging, penyalahgunaan alkohol ndadekake efek sing sabanjure.
- Manfaat anggur putih, sing ditemokake relatif anyar, yaiku kemampuan kanggo ngrangsang sistem kekebalan awak kanthi gadhah bahan kimia kaya hormon manungsa.
- Anggur putih kanggo ngurangi bobot dianggep aman, amarga arak sing kurang kalori.
- Kajaba iku, anggur garing putih kanggo mundhut bobot malah migunani, amarga mbantu nambah pencernaan lan nyepetake metabolisme .
Nanging, aja lali yen kabeh iku becik ing moderat, supaya entuk manfaat anggur putih, sampeyan kudu ngalangi dhewe ing salah siji kaca nalika nedha bengi.