Proses nglairake anak ora mung nyeri fisik lan tes psikologis kanggo wanita, nanging uga minangka stres kanggo kabeh organisme. Owah-owahan gedhe sawisé ngalami babak vagina. Awak iki njupuk bagean langsung ing lair bayi, supaya bisa trauma. Asring ing vagina, microcracks dibentuk, peregangan jaringan, nada otot mudhun.
Owah-owahan vagina sawise nglairake
Kanggo mangerteni carane vagina katon sawise pangiriman, bayangake carane anakmu ngliwati. Nalika sawetara bocah lair sing bobot nganti 5 kg. Cukup mikir carane abot muatan ing organ iki. Kajaba iku, proses lair saka bayi bisa dilakoni kanthi komplikasi. Contone, yen tempek pijet nalika pangiriman, periode pemulihan bakal luwih suwe. Ing sawetara sasi sampeyan uga bakal merasakake rasa ora nyaman sing nyerahake jahitan.
Sawetara wanita ngeluh kahanan garing ing mangsa sawise paceklik. Iki amarga nyuda tingkat hormon estrogen awak. Ora ana sing mengerikan ing kene, nanging kanggo njaga kualitas urip seksual sajrone periode kasebut dianjurake kanggo nggunakake pelumas tambahan.
Aja kuwatir bab lelucon vagina sing ditemuake sawise nglairake. Discharge kasebut diarani lochia. Lochia biasane dileksanakake ing awal 40 dina sawise sesrawungan, banjur ilang. Minangka aturan, iku getih, sing mboko sithik dadi luwih kenthel lan dadi discharge normal.
Ing sisih liyane, yen sampeyan prihatin babagan gatal ing vagina utawa sampeyan aran ambu ora enak saka perineum sawise babaran, banjur laporan masalah menyang dhokter. Gejala kasebut bisa ngomong babagan proses inflamasi ing uterus.
Begjanipun, vagina punika organ otot, saengga pungkasanipun badhe pikantuk wujud lan ukuran mantanipun. Mesthi, sampeyan ora bisa njaluk 100% asil, nanging uga ngganggu, lan malah luwih supaya ora kepéngin babagan.
Mulihake vagina
Saiki, ana sawetara cara kanggo mulihake vagina sawise ngandhani. Aja langsung nggolek bantuan saka ahli bedah, amarga sawetara langkah bisa dijupuk kanthi bebas.
Latihan paling efektif kanggo pemugaran saka vagina sawise ngalahake yaiku Gymnastic Kegel. Latihan prasaja bakal mbantu sampeyan ndandani nada uterus, nggawe otot-otot ing jero bagian jero vagina elastis lan kuwat sawise pangiriman. Gymnastic arupa latihan sing bisa dilakoni sawayah-wayah: nindakake tugas rumah tangga, mlaku bareng karo bayi, nonton film favorit utawa malah ing karya. Umpamane, kanggo ngurangi vagina sawisé melahirake, perlu kanggo ngatasi otot-otot organ panggul, nyoba njaga wektu kasebut ing wektu sing luwih dawa.
Perlu dicathet yèn kanthi latihan otot panggul sadurunge lan nalika meteng, bisa uga nyegah konsekuensi kasebut minangka keturunan tembok lan nyusul vagina sawisé melahirake.
Kanggo ngatasi masalah vagina gedhe sawise paceklik, plastik uga digunakake. Nanging, minangka aturan, iki minangka langkah ekstrem, sing perlu yen metode liya wis mbuktekake ora efektif. Biasane, otot-otot saka vagina kanthi bebas bali menyang normal ing sawetara sasi sawise melahirake, mulane, surgery ora dibutuhake.
Elinga yen nyiapake kanggo babaran iku proses sing penting banget, kalebu ora mung perbaikan kesehatan, nanging uga latihan awak, utamane ing vagina. Nggawe kabeh rekomendasi saka dokter, uga ngleksanani gymnastic khusus, sampeyan bisa nandhang sangsara babar pisan ora mung kanggo awak dhewe, nanging uga kanggo bayi.