Sing nyedhaki paceklik, luwih asring wong wadon ngandhut mikirake babagan apa sing nyenengake kanggo ngandhut pisanan lan apa jenis penyakit sing ngalami wanita nalika pasrah.
Kelahiran yaiku interval saka kontraksi pisanan nganti laire bocah. Aturan kanggo lair pisanan yaiku interval 16-17 jam (kadhangkala kurang utawa luwih). Nanging iki ora ateges yen kabeh wektu iki wanita bakal nandhang pilu.
Sakabèhing wektu nglairake bisa dipérang dadi 3 tahapan:
- kontraksi;
- usaha;
- lair saka bayi lan plasenta.
Sensasi nyenengake pisanan sing wanita wiwit nemu nalika buruh. Iki bisa uga ora kedadeyan langsung, wanita uga ora ngelingi bagian saka kontraksi (yen dheweke sibuk karo sing utawa sedhih, umpamane). Kontraksi minangka kontraksi uterus lan ngrasa kaya nyeri menstruasi, sing saya tambah gedhe. Sajrone wektu, perkelahian dadi luwih suwe, lan interval antarane kedadeyan. Ing wektu iki, sampeyan bisa ngobrol babagan rasa nyawa nalika nglairake.
Tahap sabanjure yaiku usaha. Iku kontraksi saka otot-otekan pers lan diafragma, kaya ing kepinginan kuat kanggo ngeculake usus. Ora ana perasaan sing nyenengake, nanging ora suwe.
Banjur wiwit nglairake bayi. Pisanan kepala muncul (kanggo iki, ibu perlu gawe gaweyan), banjur kabeh awak, banjur plasenta muncul. Ing wekdal puniko ana relief lan rasa bungah sing ora ana wates.
A sawetara tips - carane kanggo nyuda pain ing babaran:
- Kurang rasa wedi lan sikap positif. Para ilmuwan mbuktekake yen negara psikologis banget ndadekake proses paceklik, lan wedi nandhang rasa nyeri. Aja ngrungokake critane bab critane. Kejabi wong-wong mau, ana pamrih babar pisan ora bisa ngilang. Sawetara bocah-bocah wadon njamin yen dheweke ora ngrasakake rasa nyiksa. Pain ing perkawis saiki, nanging ora kuwat banget lan dawa. Kanggo nyoba iku mung dianggep minangka kerja keras.
- Tekanan fisik (mesthi diwenehake) nalika meteng. Minangka aturan, wanita, tetep olahraga,
menehi lair luwih gampang. - Kemampuan ngendhok, uga teknik napas lan pijet. Iki bisa dipelajari ing kursus kanggo wanita ngandhut utawa dhewe.
- Anestesi epidural. Iku cara sing nyenengake kanggo nyuda nyeri yen dikarepake utawa perlu.
Ora ana rasa nyeri nalika pasrahake bakal dibandhingake karo rasa seneng yen ibune ngrasa nalika dheweke ngresiki bayi sing lagi ditambani. Lair saka urip anyar minangka proses khusus lan mung wong wadon sing bisa melu.