Babagan kasebut, apa sing bakal diombe kanggo ngombe vitamin, meh saben ibu nembung. Iki ora nggumunake, amarga sawise lair saka bocah awakmu dadi kesel banget. Kabeh bahan sing migunani diwenehake marang perkembangan lan perkembangan bayi, lan proses pangiriman mbokmenawa ora nambah kekuwatan. Wigati dicathet menawa pilihan sing tepat saka vitamine kanggo wanita bakal mbenerake proses pemulihan sawise ngelahake.
Vitamin perlu kanggo wanita sawise nglairake
Wesi
Sajrone ngeprahi, wong wadon bakal ilang getih akeh, supaya njupuk wesi kanggo mentas-ibu maneh. Sajrone vitamin iki nem sasi - iki wektu sing dibutuhake kanggo awak bisa pulih kanthi lengkap.
Kelompok vitamin B
Mesthi, kelahiran dadi kaku kanggo awak, nanging kita kudu ora lali babagan kondisi mental wanita. Iku vitamin B sing mbantu ibu sing enom nangani swasana ati ala lan depresi sing bakal teka.
Vitamin D
Vitamin D mbiyantu kanggo ngatasi kekuatan untu lan balung. Kajaba iku, susu susu ora duwe unsur sing migunani, mulane, njupuk tambahan, sampeyan bakal menehi kabeh perlu ora mung kanggo dhewe, nanging uga kanggo bayi.
Retinol
Vitamin A - solusi paling apik kanggo pemugaran rambut sawise nglairake bayi. Retinol sacara positif nyebabake sistem kekebalan awak, lan uga njupuk bagéyan aktif ing pambentukan kerangka lan untu anak, saéngga tugasmu kanggo nyedhiyakake bayi karo vitamin A kanthi cukup.
Pilihan saka komplèks vitamins sawise lair
Apa jenis vitamins sing ditindakake sawisé ngirim, ngirim milih dokter sing ngetrapake sampeyan. Spesialis bakal netepake kondisi awak, bisa reaksi alergi lan bakal milih opsi sing paling cocok.
Sampeyan perlu dicathet yen vitamine kanggo ibu sing nyusoni iku beda karo sing ditindakake sadurunge ngandhut. Vitamin standar dirancang kanggo kabutuhan manungsa rata-rata, lan awakmu saiki ngalami keluwen vitamin.
Yen sampeyan ora bisa milih apa sing kudu diombé karo vitamin sasampunipun nampi, mbayar manungsa waé menyang obat-obatan sing ditindakake nalika meteng. Minangka aturan, manufaktur ngasilake kompleks kabeh sing cocok kanggo ibu ngandhut utawa nyusoni, utawa nyakup persiapan individu kanggo saben periode. Contone, akeh wanita seneng karo kompleks vitamin kayata Elevit, Vitrum, Iodomarine lan Calcemin.