Wektu pembongkaran kanggo susu yaiku salah sawijining cara paling gampang kanggo ngilangi bobot kanthi cepet. Teh kalori sing rendah karo susu ngidini sampeyan kanthi cepet ilang 1-2 kg bobot keluwihan. Susu masak bisa didhasarake ing tèh ijo utawa ireng.
Kaping kalori ing tèh karo susu?
Isi kalori ijo utawa ireng karo susu ora gumantung marang jinis tèh, nanging susu. Susu sing luwih lemak bakal digunakake kanggo ngombe susu lan teh, luwih akeh kalori kasebut bakal metu. Susu klasik 100 ml sajen teh lan 100 ml susu 2,5% ngandhut 43 kkal.
Ana cara liya kanggo nggawe ngombe kanggo ngetokake bobot: tèh sendok teh dituangake menyang gelas susu sing nggodhok lan meksa nganti sawetara menit. 200 ml teh iki kanthi susu kalori kaping pindho minangka hard - 86 kkal.
Apa tèh sing migunani karo susu?
Susu lan tèh ing sajroné awaké dhéwé minangka produk sing terkenal banget, lan kombinasi saka siji ngombé nambah sipat anyar, malah luwih migunani. Contone, sawetara wong ora ngidini susu, sing nyebabake fermentasi ing usus. Nanging yen wong kuwi ngombe susu lan teh ngombe, kabeh komponen sing migunani ing susu rampung dijupuk saka awak.
Teh karo susu dianggep minangka cara paling apik kanggo nguatake lactation ing ibu-ibu enom. Kajaba iku, minuman iki ora bisa digoleki kanggo penyakit jantung lan ginjel, amarga cepet mbusak cairan saka awak lan ngilangake dadi gedhe. Teh karo susu nduweni efek toning, antipiretik lan nyenengake. Sawise njupuk obat sing akeh, para dokter uga dianjurake ngombe susu, sing ngilangi racun-racun lan zat-zat mbebayani liyane saka organ.
Kanggo koreksi saka tokoh, paling apik kanggo nyiyapake ngombe kanthi tèh ijo . Ing dina, sampeyan kudu nginum 1,5 liter teh karo susu ing wangun sing anget utawa adhem sajian teh kanggo resepsi. Aja lali babagan banyu - ora kurang saka 1-1.5 liter. Iku perlu kanggo nindakake unloading kaya paling ora seminggu.