Strawberries - sifat migunani lan kontraindikasi

Strawberries duwe ambu sing luar biasa ing comparison karo sing luwih umum kanggo akeh strawberries. Sing manggon alas seneng ndhelikake ing gladhangan terpencil, meksa wong nandhang sangsara akeh kanggo ngumpulake sakepel. Romawi kuna lan Yunani uga nulis babagan woh beri wangi.

Strawberries uga bisa diarani healer ngarep, amarga kabeh bagean saka tanduran kasebut minangka sifat sing migunani. Healers tradisional nggunakake ora mung woh wohan beri, nanging uga godhong, kembang, lan malah werna. Kanggo harvest strawberries sampeyan bisa ngetokake woh wohan beri, ing kasus iki padha nyegah meh kabeh bahan sing migunani, apa ing iyub-iyub.

Sifat apik lan kontraindikasi kanggo Stroberi

Woh beri fleshy dikenal ora mung kanggo wewangen lan manis, nanging kanggo komposisi vitamin lan mineral. Stroberi bisa gumunggung ing ngarsane vitamin B, C lan E, malah ana ing kono ana seng, wesi, kalsium, magnesium, fosfor , tembaga, kalium, lan liya-liyane.

Sanadyan saka woh wohan beri, sampeyan bisa nyiyapake macem-macem jem, jem lan kompol, kauntungan maksimal dianggep strawberries seger. Iku mbantu ningkatake sistem pencernaan lan ningkatake napsu. Dokter nyaranake mangan woh beri migunani ing ngarsane gastritis, kolitis lan anemia. Stroberi liya mbantu ngurangi tingkat kolesterol ing getih lan ningkatake aktivitas sistem kardiovaskular. Mulane, dianjurake kanggo pamper dhewe karo woh wohan beri, utamane kanggo wong umur. Strawberries kuat lan nada awak, gunane kanggo mangan karo insomnia lan beriberi. Shrimps berries bisa digunakake, minangka compresses karo radiculitis lan macem-macem rashes.

Yen sampeyan ngatur kanggo njaluk menyang alas lan nemokake Stroberi alam bébas, elinga situs ono gunane saka godhong tanduran. Ngumpulake godhong ing mangsa gugur, kudu resik, tanpa noda lan garing. Ing basis, sampeyan bisa nyiyapake teh strawberry, kang bisa digunakake minangka restoratif umum. Given isi asam askorbat, ngombe bakal mbiyantu proses panglipure lan inflamasi.

Ing situs ono gunane saka woh wohan beri strawberries ngobrol, tetep mangertos contraindications. Ora dianjurake kanggo nggunakake woh beri alas kanggo wong sing ngandhut asam lan ing ngarsane intoleransi individu kanggo produk. Sawetara wong nemu reaksi alergi. Potong woh wohan beri bisa nggawa wong menyang ginjal ginjel lan ginjal.

Apa migunani kanggo strawberries kanggo wanita?

Godhong stroberi liar wis digunakake nganti pirang-pirang taun sadurunge melahirake. Bahan sing ana ing njerone ningkatake fungsi nada lan kontraksi uterus. Kabeh iki mbantu ndadekake proses pambiyantu bayi. Malah kanggo strawberry jinis sing pantes migunani ing isi antioksidan, sing alon proses penuaan lan mbantu ningkatake kondisi kulit.

Sampeyan uga worth mentioning nggunakake strawberries ing kosmetik. Berry duwe efek whitening sing bisa mbantu karo bintik-bintik lan bintik-bintik umur. Padha uga ngresiki, moisturize lan nambah elastisitas kulit.

Gunakake strawberries lan kanggo bobot mundhut, amarga sawetara sifat:

  1. Woh wohan beri kalori rendah kalori, supaya 100 g mung 34 kalori.
  2. Komposisi kalebu serat, nganti 12% saka tingkat saben dina, sing dianggo minangka penyerap, ngoleksi kabeh zat mbebayani lan prodhuk dekomposisi ing usus, lan njabut saka awak.
  3. Thanks kanggo isi kalsium akeh, woh wohan beri nambah metabolisme , sing uga penting kanggo ngilangi bobot.
  4. Berry tumindak minangka diuretic, ngewangi mbusak cairan keluwihan, sing nyebabake edema lan selulitis.

Yen sampeyan duwe kesempatan lan wektu bebas, banjur langsung pindhah menyang alas kanggo ngumpulake woh beri wangi lan migunani.