Panggang ing fillet iwak foet tetep juiciness lan tetep migunani amargi nyatakake ing oven mbutuhake jumlah minimal minyak. Ing resep-resep, kita bakal ngrembug kabeh subtleties saka proses masak lan sinau carane nggawe iwak becik.
Resep kanggo salmon panggang ing foil
Úa:
- madu - 25 g;
- cuka anggur putih - 15 ml;
- lenga zaitun - 15 ml;
- seger thyme - 4 g;
- cengkeh bawang putih - 2 pcs;
- fillet saka salmon - 750 g.
Preparation
Sawise dadi panas ing oven nganti 160 ° C, kita mulai nggarap garam kanggo iwak. Nyampur madu nganggo cuka, mentega, liwati pers karo papak lan disaring. Asam karo mrico uga ditambah. Kita nutupi tray sing nganggo lapisan foil kaping pindho lan nguripake pinggiran. Tumuli marinade madu liwat salmon lan melu foil karo envelope. Kita sijine iwak ing oven nganti 15 menit, mbukak envelope lan ngladeni iwak nganggo gelas anggur putih.
Steak saka salmon ing gaya Asia ing foil
Úa:
- steak saka salmon - 2 lembar;
- bawang bombay;
- grated jahe - 15 g;
- cengkeh bawang putih - 15 g;
- bawang putih - 50 g;
- madu - 45 g;
- soy sauce - 25 ml;
- cuka beras - 15 ml;
- minyak wijen - 15 ml.
Preparation
Lay steak ing sheet of foil lan tuang campuran kecap karo madu, butter lan cuka. Ing sisih ndhuwur iwak ana cengkeh bawang putih lan irisan jahe sing dicithak. Saka ndhuwur uga kita sijine uga bagean putih saka wulu trikatuka ijo. Nyelehake iwak ing oven nganti 180 ° C, tandhani 15-20 menit (wektu bisa beda-beda gumantung saka ketebalan steak), lan sawise countdown, njupuk steak metu saka envelope lan langsung ngawula.
Resep: Salmon ing foil karo sayuran
Úa:
- Salmon fillet - 4 pcs. 150 g saben;
- tomat - 200 g;
- bawang putih - 50 g;
- mrico manis - 90 g;
- jagung manis - 80 g;
- jus lemon - 40 ml;
- putih anggur garing - 80 ml;
- Pepe oregano lan thyme - 3 g saben;
- lenga zaitun - 25 ml.
Preparation
Sadurunge nyiapake salmon ing foil, fillet dicekeli kanggo balung lan, yen perlu, kita extract mau kanggo nyegah surprises ora nyenengake sajrone meal. Lembar foil dilipat ing setengah lan dibagi dadi 4 bagean. Kanthi dasar kita sijine cincin tipis saka bawang merah lan mrico, banjur kita sijine fillet iwak sing disiapake, uga tambahan dibayangke karo herbs lan rempah-rempah, ing ndhuwur - kiwa tomat lan jagung jagung manis. Jiwit pungkasan uyah, lada, lenga zaitun sing cilik lan sampeyan bisa melu envelope saka foil. Nanging aja cepet-cepet! Ninggalake salah siji sudhut mbukak kanggo pour anggur menyang, lan banjur tightly Pack. Kita nyiapake salmon ing foil kanggo 25 menit ing 200 ° C.
Salmon karo beras ing foil
Mbayangno yen sampeyan teka ing omah sawise latihan gedhe ing gym utawa dina sing susah dienggo, yen sampeyan pengin mangan kanthi kuat, masak kemalasan, lan sampeyan ora bisa duwe cemilan kanthi sandwich-perut sing luwih abot lan ati sing ora turu. Ditampilake? Banjur katon - resep sampurna kanggo kasus nalika sampeyan kudu cook soko lampu lan nutritious.
Úa:
- sedhep nggodhok - 135 g;
- fillet salmon - 250 g;
- bayem enom - 1 sedeng;
- lenga zaitun - 15 ml;
- paprika - 4 g;
- saus tomat - 30 g.
Preparation
Mungkin sampeyan isih nggodhog beras sawise nedha bengi? Banjur njupuk lan nyampur nganggo paprika lan saperangan sendok teh saus tomat. Sijine beras ing lembaran ping pindho ing ndhuwur, sijine sakehing bayem enom lan fillet salmon ing ndhuwur. Sing paling anyar, pre-drizzle karo lenga lan uyah karo mrico. Mesthine, bebarengan karo basa iki, sayuran apa wae bisa dikirim menyang amplop. Isi iwak ing foil lan dilebokake ing oven nganti 20-25 menit ing suhu 190 ° C.